Загрузка страницы

Тренировка пресса и спины с гирей Комплекс КОР Иван Денисов

Качаем пресс и спину гирей. Комплекс от Ивана Денисова на каждый день. 5 простых упражнений для вашего торса и вы в тонусе. Комплекс можно повторять ежедневно. Важно правильно подбирать вес гири и следовать инструкциям, которые мы даем в видео. Обратите внимание на подрыв гири. Сложное упражнение, которое требует внимательного отношения.
#тренировка #комплекс #гири #idkettlebell #пресс
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: https://idkbc.com, https://idfitnesspro.com
А также:
Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии https://www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld

Видео Тренировка пресса и спины с гирей Комплекс КОР Иван Денисов канала IvanDenisov KettlebellClub
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
23 октября 2020 г. 18:59:20
00:10:16
Другие видео канала
Тренировка мышц рук  КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван ДенисовТренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван ДенисовИван Денисов Гиревой Кроссфит 2 комплекс. Железная битва.Иван Денисов Гиревой Кроссфит 2 комплекс. Железная битва.Утренний бег и Функциональные тренировки. Как правильно тренироваться. Иван Денисов.Утренний бег и Функциональные тренировки. Как правильно тренироваться. Иван Денисов.Алексей Папин: упражнение с гирей | Мир боксаАлексей Папин: упражнение с гирей | Мир боксаШВУНГ ГИРИ. Полный разбор техники упражнения с одной и двумя гирямиШВУНГ ГИРИ. Полный разбор техники упражнения с одной и двумя гирямиКак научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно? Качаем спину. Иван ДенисовКак научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно? Качаем спину. Иван ДенисовКак накачать руки с гирей. Мощная тренировка рукКак накачать руки с гирей. Мощная тренировка рукУмный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4Упражнения с гирей для силы удара / Гиря для бойцовУпражнения с гирей для силы удара / Гиря для бойцовЧто нельзя делать в подготовке к соревнованиям по гиревому спорту. Иван Денисов. Толчок гирьЧто нельзя делать в подготовке к соревнованиям по гиревому спорту. Иван Денисов. Толчок гирьХОЧЕШЬ БЫТЬ СИЛЬНЫМ? Комплекс Силачей Прошлого №1ХОЧЕШЬ БЫТЬ СИЛЬНЫМ? Комплекс Силачей Прошлого №1Рывок гири. С чего начать? Милена Невидомая. Первая тренировка рывка гири.Рывок гири. С чего начать? Милена Невидомая. Первая тренировка рывка гири.Толчок по длинному циклу двух гирь. Секретная техника Ивана Денисова.Толчок по длинному циклу двух гирь. Секретная техника Ивана Денисова.Статодинамика в тренировках.  3 основные задачи. Тренировка мышц и связок одними упражнениями.Статодинамика в тренировках. 3 основные задачи. Тренировка мышц и связок одними упражнениями.Толчок по ДЦ с Иваном Денисовым часть 2. Как избежать межпозвоночных грыж. Комплекс с двумя гирямиТолчок по ДЦ с Иваном Денисовым часть 2. Как избежать межпозвоночных грыж. Комплекс с двумя гирямиТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ. 7 УПРАЖНЕНИЙ / БИОМЕХАНИКА + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ. 7 УПРАЖНЕНИЙ / БИОМЕХАНИКА + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!Кроссфит с гирями. Салманов уничтожил комплекс от ДенисоваКроссфит с гирями. Салманов уничтожил комплекс от ДенисоваЗаброс гири на грудь одной рукой. Взятие гири. Как делать? Иван ДенисовЗаброс гири на грудь одной рукой. Взятие гири. Как делать? Иван ДенисовНакаченный Бородач: Сумасшедшие упражнения с гирей в офисеНакаченный Бородач: Сумасшедшие упражнения с гирей в офисе
Яндекс.Метрика