Загрузка страницы

Как наш ум нас обманывает / Илья Шабшин // Нам надо поговорить

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Илья Шабшин поговорили о том, как наш мозг нас обманывает. Почему человек попадает в ловушки ума? Как перестать мыслить негативно? Что такое конструктивный дискомфорт и как жить здесь и сейчас?

00:00 «Нам надо поговорить». Илья Шабшин
01:00 Почему наш ум нас обманывает?
03:11 В какие ловушки ума попадает человек?
06:48 Как заменить негативные установки на позитивные?
08:37 Можно ли не думать о плохом?
13:13 Как побороть социофобию?
15:41 О принятии негативных эмоций
17:49 О практиках «Автобус» и «Река»
22:29 Чем отличаются цели от ценностей?
25:32 Какие у нас ценности?
31:26 «Эмоции надо выражать мгновенно – это полная чушь»
35:20 Что такое конструктивный дискомфорт?
37:24 Как выйти из зоны комфорта?
40:28 Почему так важно жить здесь и сейчас?
43:42 О медитации «изюм» и концентрации на дыхании
47:02 Когда мечтать и строить планы на будущее?
52:40 Какие принципы счастливой жизни?

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi

Видео Как наш ум нас обманывает / Илья Шабшин // Нам надо поговорить канала RTVI Развлечения
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
19 ноября 2021 г. 18:00:35
00:55:21
Другие видео канала
Как предки выживали в каменном веке // Дробышевский. Человек разумныйКак предки выживали в каменном веке // Дробышевский. Человек разумныйЧто разрушает отношения // Нам надо поговорить с Ильей ШабшинымЧто разрушает отношения // Нам надо поговорить с Ильей ШабшинымИстория российского унитаризма / Дмитрий Орешкин // ДилетантИстория российского унитаризма / Дмитрий Орешкин // ДилетантЧто такое здоровая самооценка / Нам надо поговорить со Светланой КомиссарукЧто такое здоровая самооценка / Нам надо поговорить со Светланой КомиссарукДмитрий Казаков: "Физика элементарных частиц в преддверии смены парадигм"Дмитрий Казаков: "Физика элементарных частиц в преддверии смены парадигм"Переживем ли мы глобальное потепление? С. Дробышевский против А. Чернокульского. УПМ 12-16Переживем ли мы глобальное потепление? С. Дробышевский против А. Чернокульского. УПМ 12-16Норвегия. Богатая и очень красивая. Большой Выпуск.Норвегия. Богатая и очень красивая. Большой Выпуск.Как правильно обращаться с деньгами / Алексей Ситников // Нам надо поговоритьКак правильно обращаться с деньгами / Алексей Ситников // Нам надо поговоритьРодители — власть или забота? // Нам надо поговорить с Людмилой ПетрановскойРодители — власть или забота? // Нам надо поговорить с Людмилой Петрановской💡Вызов принят: поделки из Тик-Тока💡Вызов принят: поделки из Тик-ТокаВячеслав Дубынин. Потребности мозга: есть, любить, размножатьсяВячеслав Дубынин. Потребности мозга: есть, любить, размножатьсяЛишнее в человеке // Дробышевский. Человек разумныйЛишнее в человеке // Дробышевский. Человек разумныйВойна и смерть: за что убивали и как хоронили своих и чужих древнейшие // ДробышевскийВойна и смерть: за что убивали и как хоронили своих и чужих древнейшие // ДробышевскийКак вырастить успешного ребенка // Нам надо поговорить с Алексеем СитниковымКак вырастить успешного ребенка // Нам надо поговорить с Алексеем СитниковымКонстантин Михайлов: «Включение Бога в Конституцию — это не запрос снизу» // Час SpeakКонстантин Михайлов: «Включение Бога в Конституцию — это не запрос снизу» // Час SpeakКак справиться с постоянным чувством вины / Светлана Комиссарук // Нам надо поговоритьКак справиться с постоянным чувством вины / Светлана Комиссарук // Нам надо поговоритьКак тревоги родителей влияют на детей // Нам надо поговорить с  Екатериной МурашовойКак тревоги родителей влияют на детей // Нам надо поговорить с Екатериной МурашовойКак воспитывать современных подростков / Людмила Петрановская // Нам надо поговоритьКак воспитывать современных подростков / Людмила Петрановская // Нам надо поговоритьКак развлекались наши древние предки? // Дробышевский. Человек разумныйКак развлекались наши древние предки? // Дробышевский. Человек разумный
Яндекс.Метрика