Тревожные состояния. УПРАЖНЕНИЯ на снятие напряжения

Эти приставучие мысли и навязчивые состояния "а что, если..." мешают жить, отнимают энергию и стопорят развитие...прерывают течение твоего потока и превращают в одержимого негативом человека. ХВАТИТ! Останови этот порочный круг! В этом видео делюсь действенными упражнениями преодоления тревожных состояний, а так же делюсь сокровенным - как я избавилась от "Панических атак"?!

Я в Инстаграм https://www.instagram.com/khokaterina/?hl=ru

Как стать УВЕРЕННЫМ в себе? https://www.youtube.com/watch?v=rOQhMmxMOMI&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=5&t=128s
Как не зависеть от мнения окружающих? https://www.youtube.com/watch?v=qWcKswFeryU&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=2&t=0s
КАК НЕ РЕВНОВАТЬ? https://www.youtube.com/watch?v=aMNxYi5DG_E&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=7&t=3s
Как стать успешным? https://www.youtube.com/watch?v=_4LwlOdBL2s&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=8&t=59s
Как ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? https://www.youtube.com/watch?v=Db79QMk0oNg&t=0s&index=3&list=PLslEU1fpZMfv2VT6mKEuhi8PI5Zu8N1Pg
Как стать ухоженной? https://www.youtube.com/watch?v=dMcsVf853kA&t=375s&index=5&list=PLslEU1fpZMftxe42isduw9EWZLZXcSYpG
Перманентный макияж https://www.youtube.com/watch?v=O_m0jY-2hXc&t=12s&index=3&list=PLslEU1fpZMftxe42isduw9EWZLZXcSYpG
Плоский живот за две недели. Эксперимент https://www.youtube.com/watch?v=w1xdl1La4rE&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=21&t=48s
Как накачать попу дома? https://www.youtube.com/watch?v=XpSGfBetD2k&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=20&t=1172s
Как убрать галифе? https://www.youtube.com/watch?v=4KyzzXI2rgw&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=8&t=986s
Как избавиться от ЦЕЛЛЮЛИТА? https://www.youtube.com/watch?v=NciOsqNdfoo&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=16&t=1s
Что я ем на 1500 ккал? https://www.youtube.com/watch?v=zR8w3ZoSKtQ&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=15&t=1158s

#тревожныесостояния #паническиеатаки

Видео Тревожные состояния. УПРАЖНЕНИЯ на снятие напряжения канала Katerina X.O