Загрузка...

Take One Breath… Unclench Your Forehead

One Breath Series #19

Take one breath...

…and as you exhale…

let your forehead soften.

You might not have realized you were holding tension there.

#mindfulness #breathwork #stressrelief #relaxation #calm #bodyawareness #meditation #taichi #qigong #wellness

Видео Take One Breath… Unclench Your Forehead канала Five Element Harmony
Яндекс.Метрика
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять