7 недель диеты (-17кг).mp4

Хочешь ПОХУДЕТЬ?: https://brinbook.ru/
Похудеть за 4 месяца и создать себе тело фитнес модели? ЛЕГКО.
Вы находитесь на проекте ФМ4М -- фитнес модель за 4 месяца.
В данных видео уроках, я на себе покажу, как за 4 месяца похудеть и избавиться от жировых запасов.

Сегодня покажу результаты 7 недель диеты. -17кг жира.
т.е. ежесуточно я сжигал 340гр жира+мясо+вода.

Всё о питании, диетах, тренировках, спортивном питании, жиросжигателях, мотивации, самодисциплине и многое другое...

У меня только 4 месяца на то, что многие не могут за всю свою жизнь.
И я покажу, как не просто похудеть и стать тощей воблой, а создать сексуальное, красивое тело с идеальными пропорциями.

Видео 7 недель диеты (-17кг).mp4 канала Ярослав Брин