이 시국에 꼭 알아야 하는, 스트레스+면역 관리 추천 영양소 BEST 7 | 락토약사

#코로나 #호흡기질환 #면역

면역력에 깊은 관여를 하는 스트레스는
물론 정신적인 스트레스도 포함되지만,
몸이 싫어하는 것들을 먹고, 할 때에도 똑같이 스트레스로 작용됩니다.

우리 몸은 스트레스를 물리 치기 위해 싸워야하고,
그 과정에서 면역력이 떨어지게 되는데요.

그 무엇보다 면역력이 소중한 지금 이 시대에서
어떤 것들이 우리 몸에 큰 스트레스로 작용하는지,
그에 맞서는 우리 몸은 어떤 반응을 하는지,
그리고 그 것들을 이겨낼 수 있는 영양소 BEST 7가지를 소개해드리겠습니다.

이번 영상에서도 락토약사와 함께 유익한 시간 되시기를 바랍니다.👦🏻
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본 채널은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
일반적인 의학, 영양학 정보와 최신의 연구 트렌드,
현장 약사의 건강과 영양에 대한 생각을 공유하고자 함에 있습니다.
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
건강 정보의 실제 적용 결과는 다를 수 있음을 알려드립니다.

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