Вечерний комплекс по Yoga23

Другие бесплатные видео:
https://yoga-masters.com/video-catalog/?free=1&sort=Новые
Каталог курсов по йоге и йога-студия онлайн: https://yoga-masters.com
Коврики и одежда для йоги: https://www.all.yoga

В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
Выполнять поток «Вечер» можно на протяжении всего дня.
Однако именно в вечерний период времени, выполнение потока оказывает наиболее результативное действие.
Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, Павла Макарина (его видео: https://yoga-masters.com/video-catalog/?t202=1&sort=Новые), а также чёткие, понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.
Это последовательность из серии дисков «Фигуры Y23», которые мы выпускали в 2010-м. Достаточно старое видео, но хорошо, что это йога — комплексы никогда не устаревают. Практикуйте и будьте здоровы и счастливы.

Другие бесплатные видео:
https://yoga-masters.com/video-catalog/?free=1&sort=Новые
Каталог курсов по йоге и йога-студия онлайн: https://yoga-masters.com
Коврики и одежда для йоги: https://www.all.yoga

Видео Вечерний комплекс по Yoga23 канала Yoga Masters