Загрузка страницы

Как я голодала неделю на Алтае / Польза и вред голодания

🎁 Гайд «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья.
Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - https://bit.ly/34oLGwl

Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
Telegram Интегративный нутрициолог: https://t.me/+jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: https://ok.ru/group/68870591873087
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=piSjW7uaiVw&utm_term=description

Всем привет! Добро пожаловать на канал «PRO Здоровье»!
С вами Ксения Чёрная!

Сегодня я подробно расскажу о личном опыте голодания в специализированном центре. И хотя я каждую неделю устраиваю разгрузочные дни, их нельзя назвать полноценным голоданием. А ещё впервые в жизни попробовала гирудотерапию, тюбаж печени и многое-многое другое. Но обо всём по порядку!

Обсудим в выпуске:

— Зачем мне голодание и сколько я сбросила?
— Кому подходит голодание?
— Насколько полезно голодать?
— Какие были процедуры?
— Меню и противопоказания

Пожалуйста, поделитесь в комментариях, вы когда-либо пробовали интервальное или длительное голодание? Какие ощущения? Удалось сбросить вес? Спасибо за обратную связь!

👍Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик и до встречи в новых выпусках!

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

Обязательно посмотри:
▶ Какую воду нужно пить? / Сколько воды должен пить человек в сутки? https://www.youtube.com/watch?v=w3ynr0MlK6Q&t=35s
▶ Что будет, если не пить достаточно воды? / Как избавиться от жажды воды? https://www.youtube.com/watch?v=pety_VvFL2U
▶ Всё, что нужно знать о желчном пузыре!/ Как избежать проблем с желчным пузырем? https://www.youtube.com/watch?v=26l-VLoI9TQ&t=42s
▶ Продукты, которые убивают поджелудочную железу! / Какие продукты полезны для здоровья? https://www.youtube.com/watch?v=qGd1fSfF69E
▶ Как не допустить сахарный диабет? / Признаки сахарного диабета https://www.youtube.com/watch?v=LDNqg_mEOJI&t=30s
▶ К чему приводит повышенный инсулин? / Причины повышенного инсулина / Как снизить инсулин в крови?
https://www.youtube.com/watch?v=5T7sDJJm3Xo&t=276s
▶ Чем полезна минеральная вода? / Зачем пить минеральную воду? https://www.youtube.com/watch?v=JHthA2GIBwE

00:00 — Тема выпуска
00:22 — Зачем мне голодание?
05:45 — Программа питания и процедуры
09:31 — Первый день
10:33 — Второй день. Гирудотерапия
18:49 — Третий день. Тюбаж печени
22:29 — Мой результат и выход
26:29 — Кому подходит голодание?
30:57 — Четвёртый и пятый дни
32:31 — Меню
36:52 — Моё мнение о программе
39:27 — Резюме выпуска

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eBbsL
Почта: hello@velizhanin.com

Видео Как я голодала неделю на Алтае / Польза и вред голодания канала Ксения Чёрная PRO Здоровье
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
27 июля 2022 г. 14:29:34
00:40:21
Другие видео канала
Просто забей на то, что о тебе думаютПросто забей на то, что о тебе думаютФейсфитнес: магия молодых глаз без уколов, химии и пластики : прямой эфир со специалистомФейсфитнес: магия молодых глаз без уколов, химии и пластики : прямой эфир со специалистомПродукты питания: чёрный список - Часть 2 - Правила жизни - 2010Продукты питания: чёрный список - Часть 2 - Правила жизни - 2010ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ - об энергетиках, еде на ночь, язвах и молочкеГАСТРОЭНТЕРОЛОГ - об энергетиках, еде на ночь, язвах и молочкеКак распался Советский Союз и был ли российско-украинский конфликт неизбеженКак распался Советский Союз и был ли российско-украинский конфликт неизбеженТОП-10 Самых полезных и вредных фруктов / Фрукты, которые нужно есть!ТОП-10 Самых полезных и вредных фруктов / Фрукты, которые нужно есть!С чем придется смириться живя в Японии. Главные минусы жизни в ЯпонииС чем придется смириться живя в Японии. Главные минусы жизни в ЯпонииЮлия Ковальчук - Про ревность, измены и жизнь после «Блестящих»Юлия Ковальчук - Про ревность, измены и жизнь после «Блестящих»Универсальный макияж глаз в прямом эфире с визажистомУниверсальный макияж глаз в прямом эфире с визажистомСардиния. Орёл и Решка. Ивлеева VS Бедняков (eng, rus sub)Сардиния. Орёл и Решка. Ивлеева VS Бедняков (eng, rus sub)ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰ МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 ДНЕЙИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰ МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 ДНЕЙГотовим шоколадный брауни БЕЗ САХАРА для ПП ❘ Правильное питание — это вкусно и полезно для фигуры!Готовим шоколадный брауни БЕЗ САХАРА для ПП ❘ Правильное питание — это вкусно и полезно для фигуры!От рака толстой кишки 3 стадии до отсутствия рака за 4 месяца😲От рака толстой кишки 3 стадии до отсутствия рака за 4 месяца😲Всего 1 УПРАЖНЕНИЕ – и уйдут головная боль, проблемы с ЖКТ и даже целлюлит! / Как правильно дышать?Всего 1 УПРАЖНЕНИЕ – и уйдут головная боль, проблемы с ЖКТ и даже целлюлит! / Как правильно дышать?Это убивает лимфатическую систему! / Как работает лимфатическая система?Это убивает лимфатическую систему! / Как работает лимфатическая система?Как избавиться от ЦЕЛЛЮЛИТА? / Способ РАБОТАЕТ на 100%Как избавиться от ЦЕЛЛЮЛИТА? / Способ РАБОТАЕТ на 100%Как быстро наладить желчеотток? / Всего 1 неделя - и отток желчи улучшится!Как быстро наладить желчеотток? / Всего 1 неделя - и отток желчи улучшится!Как лечить железодефицит? Железодефицитная анемия: причины, симптомы. Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️Как лечить железодефицит? Железодефицитная анемия: причины, симптомы. Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️Хроническое воспаление — ЭТО ОПАСНО? / Как избавиться от хронического воспаления?Хроническое воспаление — ЭТО ОПАСНО? / Как избавиться от хронического воспаления?Теория однодневного голодания получила нобелевскую премиюТеория однодневного голодания получила нобелевскую премию
Яндекс.Метрика