Dr. Puig: ‘Recarga las pilas o puedes acabar en el cubo de la basura’ | El Hormiguero
El Dr. Alonso Puig vuelve con la tercera entrega de su sección ‘7 secretos para ser feliz y tener éxito en la vida’. En este caso nos explica lo que es la carga alostática, que es un residuo tóxico que se acumula sin que nos demos cuenta y que va anulando nuestras capacidades por no hacer una buena gestión del estrés. Hay que mantener una actitud positiva para que dicho residuo se vaya eliminando, por eso el doctor nos da una serie de pautas que nos vendrán muy bien para reducir el estrés.
Видео Dr. Puig: ‘Recarga las pilas o puedes acabar en el cubo de la basura’ | El Hormiguero канала CienciaXplora
Видео Dr. Puig: ‘Recarga las pilas o puedes acabar en el cubo de la basura’ | El Hormiguero канала CienciaXplora
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Dr. Puig: ‘Las emociones afectan a todo nuestro cuerpo’ | El Hormiguero
LA IMPORTANCIA DE AGRADECER A DIOS Y A TI MISMO - MARIO ALONSO PUIG
Mario Alonso Puig* / 7 secretos para la felicidad
Dr. Puig: ‘El miedo no es nuestro enemigo, es nuestro compañero’ | El Hormiguero
Dr. Puig: ‘Usa tu diálogo interior para apoyarte, no para anularte’ | El Hormiguero
Dr. Puig: ‘Si lo puedes imaginar lo puedes crear’ | El Hormiguero
Dr. Puig: 'Háblate bien y trátate bien' | El Hormiguero
Dr. Puig: ‘Por la noche eliges lo que te construye y lo que te destruye’ | El Hormiguero
Dr. Puig: ‘No hay felicidad sin el otro’ | El Hormiguero
Dr. Puig: ‘Inflúyete a ti mismo para apoyarte y no para anularte’ | El Hormiguero
MOTIVACIÓN PARA LA VIDA ¡3O MINUTOS! con MARIO ALONSO PUIG
Mario Alonso Puig - Meditación guiada
Las emociones y su impacto sobre la salud |Dr. Mario Alonso Puig|
Toma en serio LAS PALABRAS que usas || Dr. Mario Alonso Puig
MARIO ALONSO PUIG | Como mantener la calma en tiempo crisis y superar los obtaculos de la vida.
Realmente existe la ley de la atracción / Mario Alonso Puig Superación Personal
El Hormiguero: Secreto 2: 'Usa tu diálogo interior para apoyarte, no para anularte'
EL SECRETO PARA SER FELIZ - MARIO ALONSO PUIG (Superacion Personal)
Mario Alonso Puig Tu vida es tu mensaje