Нажмите на Эти 2 Точки и Сбросьте Вес за Месяц

Как легко сбросить вес? Акупрессура — это безопасный, естественный и эффективный метод, который не только лечит тело, но и ускоряет обмен веществ и помогает сбросить лишние килограммы!
Учение традиционной китайской медицины гласит, что запустить процесс похудения можно, дав лишней «влаге» и «жару» покинуть тело. Однако не понимайте эти слова буквально! Выдворение лишнего «жара» и «влаги» означает, что, стимулируя определенные точки, вы избавляетесь от энергетического дисбаланса и запускаете метаболизм. Кроме того, таким образом вы поддерживаете здоровье своего пищеварительного тракта.

ТАЙМ-КОДЫ:
Точка массажа на фильтруме 1:02
Точка массажа на локте 1:33
Точка массажа под пупком 2:53
Точки массажа под ребрами 3:20
Точка массажа на лодыжке 3:53
Точка массажа на колене 4:20
Точка массажа на ухе 4:58
Как правильно работать с точками массажа 5:54
Правильное питание 7:15

#акупрессура #сброситьвес #китайскаямедицина

Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:
— Одна из важнейших точек акупрессуры, отвечающих за потерю веса, — это точка GV 26. Она расположена на верхней губе, прямо под носом.
— Вторая точка акупрессуры, которая поможет похудеть, находится на локте. Она называется LI 11. Массируя это место, вы стимулируете функцию кишечника и удаляете из организма лишнюю влагу.
— Эта точка расположена примерно в 3 см ниже пупка. Массируйте ее движениями вверх и вниз 1–2 минуты в день. Это поможет улучшить пищеварение.
— Точки среднего эпигастрия. Они расположены сразу под нижними ребрами. Одновременно нажимайте на эти точки указательным и средним пальцами обеих рук. Это поможет, если у вас имеется несварение, боль в ребрах, язва или дисбаланс аппетита.
— Данная точка располагается на внутренней стороне ноги, чуть выше лодыжки. Нажимать на нее нужно большими пальцами. Выполняйте это действие каждый день. Вскоре вы заметите, что ваша пищеварительная система стала устойчивее и эффективнее.
— Эта точка находится примерно на 5 см ниже коленной чашечки, чуть в стороне от центра, ближе к внешней стороне ноги. Чтобы избавиться от нежелательного веса, нажимайте на эту точку 1–2 минуты в день указательным пальцем.
— Давление, которое вы прикладываете к точке на ухе, должно быть постоянным, не сильным, но и не слабым. Нажимайте на точку приблизительно 3 минуты. Это поможет контролировать аппетит и приступы голода. Кроме того, такой массаж улучшает пищеварение.
— Лучше всего стимулировать точки массажа в спокойной обстановке, но это необязательно.
— Акупрессура не будет работать, если вы ведете нездоровый образ жизни. Попробуйте совместить этот китайский метод с физической активностью и правильным питанием.

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Видео Нажмите на Эти 2 Точки и Сбросьте Вес за Месяц канала AdMe.ru - Сайт о творчестве