Упражнение для растягивания поясницы и шеи
Если болит спина и мучают зажимы в шее - сделайте это упражнение, и вы почувствуете облегчение!
✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: https://bit.ly/3gj2zdM
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
🔸 Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: https://bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: https://bit.ly/3rv2ZBr
🔸Получать новости в Telegram: https://bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - https://bit.ly/2PKKj3u
#ВлияниеОсанкинаЛицо #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн
Видео Упражнение для растягивания поясницы и шеи канала iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: https://bit.ly/3gj2zdM
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
🔸 Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: https://bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: https://bit.ly/3rv2ZBr
🔸Получать новости в Telegram: https://bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - https://bit.ly/2PKKj3u
#ВлияниеОсанкинаЛицо #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн
Видео Упражнение для растягивания поясницы и шеи канала iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 апреля 2020 г. 1:03:27
00:06:17
Другие видео канала
Домашняя разминка. Упражнения легкие дают эффект легкости в спине!Здоровые суставы в любом возрасте - это реальность! Подписывайтесь! #суставы #суставнаягимнастикаКак сделать осанку изящной? Учимся сидеть как королевы!Как избежать болей в спине? Упражнения против боли в пояснице!Бог подсказал мне мой путьРеалити-шоу: день 1Зачем вам нужно Релеве? Как правильно делать РЕЛЕВЕ и прокачивать мышцы пресса и ног?В чем отличие Приседаний от Плие? Правильная техника приседаний и плие для начинающих!Как упражнение БАТМАН ТАНДЮ поможет выстроить красивую осанку?Упражнения для здоровой спины уже на канале! Подписывайтесь!Поможет ли корсет при нарушении осанки? Вся правда о корсетах!Почему у балерин болят ноги?Упражнение "Бабочка" от сутулости из нового курса "Гибкая спина за 3 недели"Как сделать известное упражнение "Кошечка", чтобы оно приносило реальную пользуКого берут в балет для любителей и можно ли начать заниматься балетом после 30?Что такое углы молодости и как они связаны с осанкойКак научиться грациозности в любом возрасте?Упражнение о. боли и усталости в пояснице.Как не забывать об осанке? Надеваем красивое украшение и не сутулимся!Осанка и подтянутое тело - это нескучно!Вредно или нет сидеть в положении "нога за ногу"