Trata la raíz, no el síntoma | Sadhguru

El dolor en el cuerpo, dice Sadhguru, es un cierto mecanismo de defensa y un indicador de la condición del cuerpo. En lugar de tratar de arreglar el indicador o síntoma, dice, uno debe llevar el cuerpo a un lugar donde pueda usarlo sin dolor. En el yoga, «asana siddhi» significa que uno ha alcanzado una cierta perfección de postura, o geometría del cuerpo.

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Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Una notable combinación de profundidad y pragmatismo, su vida y su trabajo sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo.

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