Раскрой себя и стань на путь роста. Как йога помогает на пути к успеху. Отрывок с Владимиром Дуванов

Смотри полное интервью с Владимиром Дувановым на канале : @inimislovami (Иными Cловами | Седова Юлия) → https://www.youtube.com/watch?v=b9ny6XGV-TQ

В гостях Владимир Дуванов – тренер по йоге и медитации в сети фитнес-клубов премиум класса №1 в России, сертифицированный тренер ФФАР, дипломированный психолог, волшебный голос Youtube и мой тренер уже более 4-х лет.

В этом выпуске обсуждаем, как йога и медитация влияют на наше ментальное и физическое здоровье, помогают снизить уровень стресса, обрести внутренний покой и добиться успеха без выгорания. Разбираемся, как начать медитировать, как не перегореть, и почему ум может быть нашим союзником, а не врагом.

“Иными Словами” - проект о том, как двигаться вперед к истинным целям, сохраняя ментальное и физическое здоровье. “Иными Словами” как быть счастливым в современном мире!

Таймкод:
00:00:04 - Йога и другие тренировки
00:01:17 - Ярлыки и самовосприятие
00:02:07 - Самопознание и творчество
00:04:31 - Гармония с окружающими
00:04:44 - Пример из Кастанеды
00:06:22 - Самоосознание и выбор
00:06:53 - Личный опыт тренировок

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА?
→ Сотрудничество с подкастом и реклама: ysedoff@mail.ru

🤝🏻 ПОДДЕРЖКА ПОДКАСТА:
2200700163953937 T-Bank

#инымисловами #подкастинымисловами #интервью #подкаст #юлияседова #владимирдуванов
#йога #медитация #здоровье #ментальноездоровье #осознанность #успех #жизньбезстресса #психология #баланс #йогатерапия #личностныйрост #энергия #выгорание #осознаннаяжизнь

*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России

Видео Раскрой себя и стань на путь роста. Как йога помогает на пути к успеху. Отрывок с Владимиром Дуванов канала Иными Словами | ОТРЫВКИ