¿Cómo adelgazar según la ciencia? - CuriosaMente 240

¿Cuál es la mejor dieta? ¿Qué hay que hacer para bajar de peso?

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PARA SABER MÁS:
Para saber más:
A Brief History of Obesity: Truths and Illusions: https://www.clinicaloncology.com/Current-Practice/Article/07-18/A-Brief-History-of-Obesity-Truths-and-Illusions/51221
The Return of Rainbow Diet Pills: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3482033/
Lessons from “The Biggest Loser” Fast weight loss can result in slow metabolism: https://www.health.harvard.edu/diet-and-weight-loss/lessons-from-the-biggest-loser
Persistent metabolic adaptation 6 years after The Biggest Loser competition https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4989512/
Obesidad y sobrepeso: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
Dieta cetogénica y cáncer: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212877819304272

Guión: Mariana González
Ilustraciones: Sandra Cárdenas
Voz: Javier Lacroix
Música: Miguel Solís, Mary Camarena y Jorge Verdín
Edición: Erick Blackmer

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