- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
20 MIN | AB WORKOUT | PILATES CORE
Welcome to Day 14 of our 30-Day Pilates Challenge!
This 20-minute Pilates Workout tones the upper and lower abs using two light dumbbells (1-3kg recommend). This class will build stamina and strength for the core, whilst sculpting your midsection and waist. Suitable for all levels, with progressions and regressions through-out.
Grab your mat - and let's get started.
Greta - from Flow x
Видео 20 MIN | AB WORKOUT | PILATES CORE канала Flo Pilates
This 20-minute Pilates Workout tones the upper and lower abs using two light dumbbells (1-3kg recommend). This class will build stamina and strength for the core, whilst sculpting your midsection and waist. Suitable for all levels, with progressions and regressions through-out.
Grab your mat - and let's get started.
Greta - from Flow x
Видео 20 MIN | AB WORKOUT | PILATES CORE канала Flo Pilates
pilates workout pilates abs pilates core pilates ab workout 20 min pilates pilates challenge pilates with dumbbells pilates strength pilates sculpt pilates toning pilates upper abs pilates lower abs pilates waist pilates for beginners home pilates workout pilates mat workout pilates class 30 day pilates challenge pilates core strength pilates ab sculpt
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 октября 2025 г. 22:01:07
00:20:11
Другие видео канала
