Загрузка страницы

Сложите пальцы вот так и увидите, что произойдет с вашим телом

Как часто вы ходите на плановые осмотры к врачу? Если вы прилежны, то, может, один или два раза в год, верно? А если я вам скажу, что есть много быстрых, легких и точных проверок на здоровье, которые вы можете провести дома, самостоятельно и когда захотите?
Например, можно проверить, есть ли у вас анемия. Это состояние, при котором в крови недостаточно красных клеток (или гемоглобина). Встаньте перед зеркалом и потяните нижнее веко вниз. Ткани внутри должны быть ярко-розовыми. Если они бледно-розовые или даже желтоватые, у вас может быть анемия. Посмотрите видео, чтобы узнать больше!

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Нажмите Здесь 10 раз и Посмотрите, Что Будет https://www.youtube.com/watch?v=7u5ZOgtn714;
Всего 30 секунд в этой позе перед сном изменят многое https://www.youtube.com/watch?v=iuEHzQpvecM;
Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело https://www.youtube.com/watch?v=i4ZVzvd6SdQ;

Тайм-коды:
Проверьте сердце и легкие 0:28
Проверьте здоровье мозга 1:59
Проверьтесь на анемию 2:56
Проверьте уровень гормонов 3:50
Проверьте нервы 4:51
Проверьте сахар в крови 5:51
Проверьте свои артерии 7:02
Проверьте слух 8:05

Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:
- Сведите вместе руки так, чтобы указательные пальцы образовывали перевернутую букву Г. Держите их, касаясь ногтями, около 10 секунд. Видите маленький ромбик в пространстве между ногтями? Отлично! Ваши сердце и легкие в порядке!
- Поднимите одну ногу так, чтобы поднятое колено оказалось на одном уровне с бедром. Постарайтесь удержать это положение в течение 20 секунд. Если у вас это получается почти без усилий, ваши сосуды и мозг в отличном состоянии!
- Схватите небольшой пучок волос и слегка потяните. Если у вас в руке остались 2–3 волоска — волноваться не о чем, ваши гормоны в полном порядке! Если же волос вылезло больше, возможно, пора навестить трихолога.
- Чтобы провериться, сначала поднимите руки и сожмите перед лицом кулаки. Держите запястья повернутыми к себе. Теперь попробуйте достать основание ладони кончиками пальцев и удержать это положение в течение 1 мин. Если вы почувствуете напряжение, боль или неприятное пощипывание, возможно, у вас туннельный синдром.
- Попросите друга коснуться ваших пальцев ног сначала грифелем, а затем резинкой на карандаше. Сосредоточьтесь на ощущениях и ответьте на простой вопрос: можете ли вы различить концы карандаша, не глядя? Если в этом для вас нет ничего сложного, то диабетическая невропатия вам не грозит.
-Ложитесь на спину, поднимите ноги под углом сорок пять градусов и Удерживайте такое положение 1–2 минуты. Когда время выйдет, внимательно посмотрите на цвет своих ступней и пальцев ног. Они побледнели или даже побелели? Значит, у вас может быть проблема с кровообращением.
- Чтобы убедиться в здоровье своих ушей, зайдите в тихое помещение и слегка потрите большой палец об остальные пальцы одной руки. Начните это делать близко к уху, а затем медленно отводите руку на расстояние примерно в 15 см от него. Если вы можете слышать шорох и на таком расстоянии, то ваш слух безупречен!

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Видео Сложите пальцы вот так и увидите, что произойдет с вашим телом канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация
13 февраля 2019 г. 22:00:05
00:09:21
Похожие видео
30 БЕСЦЕННЫХ ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ30 БЕСЦЕННЫХ ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ10 Непростых Загадок, Которые Заставят Вас Попотеть10 Непростых Загадок, Которые Заставят Вас ПопотетьЭтот Легендарный Тест Расскажет Всю Правду о Вашей ЛичностиЭтот Легендарный Тест Расскажет Всю Правду о Вашей ЛичностиЯ ел Один Раз в День Целый Месяц: и Вот Что из Этого ВышлоЯ ел Один Раз в День Целый Месяц: и Вот Что из Этого Вышло31 СЕКРЕТ ОСЛЕПИТЕЛЬНОЙ КРАСОТЫ31 СЕКРЕТ ОСЛЕПИТЕЛЬНОЙ КРАСОТЫНесмешные Причины, Почему Кошки Боятся ОгурцовНесмешные Причины, Почему Кошки Боятся ОгурцовСамые странные в мире животные (В небе)Самые странные в мире животные (В небе)Ангелы-хранители существуютАнгелы-хранители существуютЯ ЗАБЕРЕМЕНЕЛА В 14 ЛЕТ ( АНИМАЦИЯ )Я ЗАБЕРЕМЕНЕЛА В 14 ЛЕТ ( АНИМАЦИЯ )15 поз Йоги, Которые Подарят вам Плоский Живот15 поз Йоги, Которые Подарят вам Плоский ЖивотСкрытый континент наконец-то найденСкрытый континент наконец-то найден100 ЛУЧШИХ ЛАЙФХАКОВ ВСЕХ ВРЕМЕН И НАРОДОВ100 ЛУЧШИХ ЛАЙФХАКОВ ВСЕХ ВРЕМЕН И НАРОДОВ10 Верных Признаков, Что ты Нравишься Парню10 Верных Признаков, Что ты Нравишься ПарнюЧто Произойдет, Если вы Бросите Пить Кофе на Месяц?Что Произойдет, Если вы Бросите Пить Кофе на Месяц?Лара Бойд — Это видео изменит ваш мозг [TED]Лара Бойд — Это видео изменит ваш мозг [TED]22 ПОЛЕЗНЫХ ЛАЙФХАКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, У КОТОРЫХ МАЛО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ22 ПОЛЕЗНЫХ ЛАЙФХАКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, У КОТОРЫХ МАЛО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ9 вредных продуктов, которые на самом деле полезны для здоровья9 вредных продуктов, которые на самом деле полезны для здоровья11 Способов Быстро Сбросить Вес11 Способов Быстро Сбросить Вес10 Суровых Истин, Которые Признать Сложно, Но Нужно10 Суровых Истин, Которые Признать Сложно, Но Нужно27 НЕОБЫЧНЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПРИГОДЯТСЯ КАЖДОЙ ДЕВУШКЕ27 НЕОБЫЧНЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПРИГОДЯТСЯ КАЖДОЙ ДЕВУШКЕ
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
 ИКС ( Индекс качества сайта )