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9 Señales típicas de una persona emocionalmente inestable

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Descubre cómo subir tu autoestima y aprender a amarte a ti mismo para sentirte y ser una persona más segura y exitosa. Los psicólogos revelaron 9 señales típicas de personas emocionalmente inestables que afectan su vida.
La falta de confianza en tí mismo es uno de los detalles más importantes que pueden afectar tu imagen, tu nivel de satisfacción con la vida y tu estabilidad emocional. Muchas personas en algún momento de sus vidas luchan contra la inseguridad, pero no todas salen ganadoras de esta pelea.
Naturalmente, mucha gente quiere caerle bien a los demás. Pero, en realidad, esto depende de qué tanto lo quieres. Aunque no lo creas, hasta las personas más bonitas muchas veces se sienten inseguras de su aspecto físico. Y es totalmente normal. No puedes estar siempre 100% seguro de que te ves perfecto. Intenta encontrar los mejores aspectos de tu físico y resaltarlos.
Recuerda: la confianza es igual al equilibrio emocional. La inseguridad y la falta de confianza se manifiestan hasta en los detalles más mínimos. Y toda nuestra vida no es más que una secuencia de pequeños detalles. Trata de cambiar algo en ti mismo para encontrar esa paz y confianza que te hacen falta.

Música: Beach Disco - Dougie Wood
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Marcas de tiempo:
El enorme deseo de ser popular 0:36
Dudas sobre la apariencia 1:20
Preocupaciones por el qué dirán 2:14
Tu reacción al rechazo 2:58
Las expectativas elevadas 3:46
Celos 4:36
Devaluación 6:05
Indecisión 6:35
Ser posesivo con los demás 8:24
Resumen:
- Si estás listo para hacer lo que sea para conseguir más “Me gusta”, deberías descubrir qué es lo que alimenta este deseo.
- Recuerda que las personas seguras de sí mismas no se engañan pensando que son impecables.
- No te preocupes: la gente no suele estar tan interesada en tu apariencia y conducta porque cada uno está demasiado ocupado preocupándose por cómo los ven los demás.
- Intenta imaginar cómo se sienten los demás cuando alguien rechaza sus ideas, y verás que no estás solo.
- No esperes que tú o alguien más hagan lo imposible.
- Estar celoso no te traerá más que negatividad y mal humor. Intenta distraerte y enfócate en algo más.
- No ignores a aquellos que de verdad quieren ayudarte y apoyarte.
- Intenta aplicar una estrategia para facilitar la toma de decisiones: sopesa todos los pros y contras, piensa en las consecuencias y haz tu elección.
- Recuerda que cada quien tiene su propia vida y deseos que pueden ser muy distintos a los tuyos.

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20 апреля 2018 г. 0:30:02
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