#11 다이어트 실패 브이로그 | 다이어트 해도 살 안빠지는 이유 여기에 있음(토마토마리네이드, 밀푀유나베, 불닭볶음면, 스팸계란마요주먹밥)

두달동안 평일에 매일 공복시간 16시간 유지했는데 삼시세끼 야식까지 다 챙겨먹을때랑 왜 몸무게 변화가 없는걸까요... 흑흑 먹고싶은거 참는거 너무 힘든데 눈에 보이는 결과가 없으니 두배로 힘드네요🥲 그래도 포기하지 않고 다음주부터는 운동도 식단도 더 빡세게 할꺼에요! 세상 모든 다이어터분들 화이팅~! 중간에 폭식 하게 돼도 그게 자주 반복되지만 않으면 괜찮데요ㅎㅎ 자기위로 만렙

#다이어트브이로그 #다이어터브이로그 #유지어터 #유지어터브이로그 #집밥 #집밥브이로그 #간단요리 #자취요리 #요리브이로그 #메뉴추천 #야식추천 #야식메뉴 #점심추천 #저녁추천 #저녁메뉴 #점심메뉴 #cookingvlog #점심메뉴추천 #저녁메뉴추천 #도시락반찬 #도시락메뉴 #도시락메뉴추천 #술안주추천 #반주 #안주추천 #술안주요리 #안주레시피 #토마토마리네이드 #밀푀유나베 #불닭볶음면 #스팸계란마요주먹밥 #불닭먹방 #스팸주먹밥 #스팸마요주먹밥 #스팸계란주먹밥 #불닭먹방 #스팸주먹밥 #스팸마요주먹밥 #스팸계란주먹밥

Видео #11 다이어트 실패 브이로그 | 다이어트 해도 살 안빠지는 이유 여기에 있음(토마토마리네이드, 밀푀유나베, 불닭볶음면, 스팸계란마요주먹밥) канала 알타리타