ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ПЕРЕЕДАНИЯ - отрывок из Стройная и Спокойная

Это отрывок из онлайн программы Стройная и Спокойная.
Похудеть не так уж и трудно, трудно перестать раскачивать качели между диетами и беспощадным перееданием. Этим мы в основном и занимаемся на программе, и попутно внедряем в жизнь стройные привычки, которые впоследствие приводят к хорошему стабильному результату. Держать свой аппетит на силе воли можно, но однажды она заканчивается, и ты снова набираешь вес. Чтобы действительно долго продолжать хорошо питаться без перегибов, нужно умно всё делать, а не просто на силе воли :)

Больше рецептов и новостей на новых страницах в соцсетях:

https://www.facebook.com/veedoesntlie
https://www.instagram.com/vee_doesnt_lie

Видео ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ПЕРЕЕДАНИЯ - отрывок из Стройная и Спокойная канала Лисица Стала Человеком