(삐소리O)하루 7분. 푸쉬업 100개. 가슴 맨몸운동 루틴(Day980)
#맨몸운동 #푸쉬업 #루틴 #운동 #운동브이로그 #운동하는남자 #홈트 #트레이닝
#calisthenics #pushups #chestworkout #routines #workoutvlog #hometraining
[Timeline]
00:00 - Intro(인트로)
00:22 - 10sets, 5+5 Push-Ups
10sets of
5+5 Push-Ups
(10세트, 5+5 푸쉬업)
Видео (삐소리O)하루 7분. 푸쉬업 100개. 가슴 맨몸운동 루틴(Day980) канала 운동하는 남자(Phil's Calisthenics)
#calisthenics #pushups #chestworkout #routines #workoutvlog #hometraining
[Timeline]
00:00 - Intro(인트로)
00:22 - 10sets, 5+5 Push-Ups
10sets of
5+5 Push-Ups
(10세트, 5+5 푸쉬업)
Видео (삐소리O)하루 7분. 푸쉬업 100개. 가슴 맨몸운동 루틴(Day980) канала 운동하는 남자(Phil's Calisthenics)
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 июля 2025 г. 6:17:41
00:07:42
Другие видео канала
![[운동브이로그]하루 8분. 푸쉬업 턱걸이 슈퍼세트. 등 가슴 맨몸운동루틴 | [vlog]8min For Back & Chest(Day984)](https://i.ytimg.com/vi/1oPtit1l6fM/default.jpg)
[운동브이로그]하루 8분. 푸쉬업 턱걸이 슈퍼세트. 등 가슴 맨몸운동루틴 | [vlog]8min For Back & Chest(Day984)
(삐소리X)하루 2분. 푸쉬업 50개. 가슴 맨몸운동 루틴(Day983)
![[운동브이로그]하루 2분. 푸쉬업 50개. 가슴 맨몸운동루틴 | [vlog]10X5 Push-Ups. 2min. Chest(Day983)](https://i.ytimg.com/vi/OZqDi2ZqemU/default.jpg)
[운동브이로그]하루 2분. 푸쉬업 50개. 가슴 맨몸운동루틴 | [vlog]10X5 Push-Ups. 2min. Chest(Day983)
(삐소리X)하루 8분. 푸쉬업 턱걸이 슈퍼세트. 등 가슴 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)8min For Back & Chest(Day984)
(삐소리O)하루 3분. 2가지 하체운동. 펄스스쿼트. 맨몸운동 루틴(Day982)
(삐소리O)하루 2분. 푸쉬업 50개. 가슴 맨몸운동 루틴(Day983)
