Функциональная тренировка на ягодицы и пресс без спортзала

Реклама: ООО "АКТИВ-15", ОГРН 1216900003605, 170023, г. Тверь, Боровой проезд, д. 10
erid: 2Vtzqwow7pU

Заказать петли: https://fisio.ru/?coupon=KUZHOVNIK25&utm_source=instagram&utm_medium=bloggers&utm_content=anastasiiakuzhovnik

Промокод на скидку функциональных петель FISIO 25%: KUZHOVNIK25

———————————————

🤍 Сайт: https://www.kuzhovnik.ru
🤍 Telegram: https://t.me/anastasiia_kuzhovnik
🤍 Instagram*: https://www.instagram.com/kuzhovnik_fit
🤍 VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit
🤍 Email: kuzhovnikfit@gmail.com

* деятельность организации запрещена на территории РФ

———————————————

Тайм коды:
00:00 - вступление
01:04 - ноги и ягодицы
16:48 - про функциональные петли FISIO
17:41 - ягодицы и пресс
29:10 - растяжка
———————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.

Видео Функциональная тренировка на ягодицы и пресс без спортзала канала Anastasia Kuzhovnik