Когда использовать обезбол? #бег #трейлраннинг

Когда использовать обезболивающее❓

На Ринджани я впервые выпил Кетонов, который со мной был на всех длинных гонках, а это сотни стартов…

Но как только его действие закончилось, лучше бы я этого не делал, боль стала в десятки раз сильнее.

Поэтому подумайте прежде чем его использовать, особенно часто и приучать тело и мозг к нему.

Только в крайних случаях!

В следующем видео расскажу про время действия.

Видео Когда использовать обезбол? #бег #трейлраннинг канала Дневник Марафонца