Витамин Д, глубокий сон и кишечный микробиом (Доктор Сташа Гоминек)

Поддержите мой канал:

https://donatepay.ru/don/gavrilin
https://www.patreon.com/gavrilin

ОШИБКА В ПЕРЕВОДЕ: не "мессия", а "масаи" — это такое африканское племя (на английском произносится одинаково, так что прошу прощения; я думал, что под кровью подразумевается мясо/органы)

Оригинал — https://www.youtube.com/watch?v=74F22bjBmqE
Обзор видео — https://t.me/prostonegrusti/74
Почитать про витамин Д подробнее — https://t.me/narugu/46

Мой ТГ-канал — https://t.me/prostonegrusti
ВК — https://vk.com/romantristan
Facebook — https://www.facebook.com/gavreallyn

00:00 — Связь витаминов Б12, Д3 с нарушениями сна
07:07 — Паралич в глубоком сне
16:49 — Витамины Б и микробиом кишечника
29:15 — Нарушения сна у детей

#микробиом #бессонница

Видео Витамин Д, глубокий сон и кишечный микробиом (Доктор Сташа Гоминек) канала Роман Гаврилин