모두가 속는 ‘치매에 좋은 음식’의 함정, 상황 따라 독이 될 수도 있습니다! #김시효tv #치매예방식단 #건강음식

“뇌세포를 깨우는 시간!”
“치매는 음식으로 예방할 수 있다?”

“젖과 꿀이 치매를 일으킨다?”
“치매를 예방하기 위해 잘 먹어야 하지만, 너무 잘 먹으면 오히려 치매가 잘 된다.”
라고도 합니다.
풍요의 상징인 젖과 꿀이 치매를 일으키는 이유를 공개합니다.

우리 식습관에 관한
너무도 중요한 정보이니
끝까지 잘 시청하시고
지금 가정의 식단을 다시 한 번 점검하시기 바랍니다.

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암도 이겨낸 치매명의 김시효원장의
치매 예방의 5대 기본 핵심 원칙

첫째, 머리의 혈액순환이 좋아야 하고
둘째, 뇌 운동 즉 뇌를 골고루 잘 사용해야 하고
셋째, 사용하면서 발생하는 활성산소, 독소 등에 의한 산화 반응과 염증을 줄여야 하고
넷째, 물리적, 화학적, 정신적 스트레스에 의한 뇌 손상을 예방하고
다섯째, 뇌의 회복 기전을 도와야 한다. 라고요,

이외 음식의 전반적인 큰 테두리 안에서
모두 자세히 말씀드렸습니다.

" 내가 먹은 음식이 나이다! "
뼈속 깊이 새기고 실천해야 할 명언입니다.

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SINCE 1988
110만 다양한 유형의 질병을 진료를 해 온 양한방,
가정의학과전문의이며 한의사로
대한민국 1호
암도 이겨낸 치매명의 김시효 원장입니다.

치매명의 김시효 원장의 뇌세포재활로
치매예방 치매치료 임상 경험을 토대로한
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저서
2025 암도 이겨낸 치매명의 김시효원장의 섹시백세건강법
2021 치매를 이겨낸 사람들의 이야기
2017 뇌세포 재활로 치매치료 가능하다
2015 나는 치매랑 친구로 산다
2014 장모님의 예쁜치매
2013 동네병원 의사 김철수(김시효 개명)

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