МЕТОД ПОМИДОРА • ПРОКРАСТИНАЦИИ НЕТ • САМООРГАНИЗАЦИЯ ЧЕРЕЗ POMODORO

Метод или техника Pomodoro - это один из инструментов как наладить продуктивность, самодисциплину и эффективность потраченных на работу усилий.

00:00 Начало
0:45 Что такое метод Pomodoro
2:15 Почему он работает?
3:25 Что помогает мне от прокрастинации
6:45 Pomodoro идеален? Критика подхода
08:07 Важный довод в защиту помидорного метода
10:07 Пять факторов успеха этого метода
13:24 Приложение для компьютера/телефона
19:04 А что если даже это не получается?

➽ Полезные ссылки:

Упомянутая книга Deep Work - Cal Newport | В работу с головой - Кэл Ньюпорт
На английском: [http://amzn.to/2DvmXEz]
На русском: [https://goo.gl/sXyDVV]

Подкаст про прокрастинацию: https://pogovorim.stellav.ru/8-chto-pomogaet-pobedit-prokrastinaciju/

► Все видео про самоорганизацию: https://goo.gl/woXtPX
► Все видео про то, как ставить цели: https://goo.gl/vCQTPg

_________________________________________

🎧 М о и п о д к а с т ы :
Давай поговорим - https://pod.link/1437073802
Время перемен - https://pod.link/1463352484
_________________________________________

Телеграм: https://t.me/inspiredjournal
Инстаграм: https://instagram.com/stellav.ru
Лонгриды: http://blog.stellav.ru
Про Бали: http://baliblogger.ru
Рассылка: http://blog.stellav.ru/newsletter
_________________________________________
♡ Поддержать канал ♡
Патреон: http://blog.stellav.ru/patreon
Яндекс-кошелек: http://blog.stellav.ru/yandex
(Зачем нужен Патреон: https://youtu.be/LclFql6EjKI)
_________________________________________

📱 Мой авторский гид по Бали - Baliblogger
iphone: https://goo.gl/iMvaDt
android: https://goo.gl/eW17fN
________________________________________

С К И Д К И И П Р О М О К О Д Ы:

⚡️ 32$ Airbnb: http://www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели: https://www.booking.com/s/57_6/2e97c5c4
⚡️ Cкидка на органик-товары iHerb: https://www.iherb.com/?rcode=LTP055

#стеллавасильева #прокрастинация

Видео МЕТОД ПОМИДОРА • ПРОКРАСТИНАЦИИ НЕТ • САМООРГАНИЗАЦИЯ ЧЕРЕЗ POMODORO канала Стелла Васильева