ЧТО БУДЕТ С ТВОИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?!

Привет друзья!
Нижняя часть пресса - это наиболее проблемная и "труднодоступная" зона на животе. Для того, чтобы сжечь жир внизу живота, первое, что нужно сделать, это отрегулировать свое питание, а второе - правильно тренировать пресс. Обычные скручивания по 100 повторений в этом случае малоэффективны.Сегодня я покажу вам одни из моих самых любимых упражнений на пресс, которые заставят вас прочувствовать свой пресс как никогда;)
Подписывайся на мой YouTub канал
https://www.youtube.com/channel/UC1c9AsMx49oEPTa9dPLAPCA?view_as=subscriber#прес

Видео ЧТО БУДЕТ С ТВОИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?! канала Александр Косаев