An Weihnachten nicht zunehmen (Fit durch den Winter) | Ernährung über die Feiertage

Viele haben Angst das man über Weihnachten und die kommen Feiertage zunimmt.
Ich möchte euch einige Tips und Ideen mit auf den Weg geben damit ihr fit durch den Winter kommt und nicht zu viele Kilos auf die Hüften kommen ;P
Man sollte die Zeit geniessen und das Thema nicht allzu ernst nehmen, da man nicht in der Zeit von Weihnachten bis Sylvester zunimmst, sondern von Sylvester bis Weihnachten :)
Viel Spass und frohes schlemmen!

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