(Day 243)삶을 살아가는데 도움이 되는 그런 공부를 하는 것이 맞다! 스쿼트 120개와 팔굽혀펴기 50개는 매일(2024년)
~~~~ 참고자료 ~~~~
최종목표 : 스쿼트 1회에 50개 하기, 팔굽혀펴기 1회에 50개 하기이며, 팔굽혀펴기는 무릎이 아니고 완전한 자세에서 50개 하기입니다.
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Youtube channel "freeticon" : https://www.youtube.com/@freeticon
Видео (Day 243)삶을 살아가는데 도움이 되는 그런 공부를 하는 것이 맞다! 스쿼트 120개와 팔굽혀펴기 50개는 매일(2024년) канала FROM 50 AGE
최종목표 : 스쿼트 1회에 50개 하기, 팔굽혀펴기 1회에 50개 하기이며, 팔굽혀펴기는 무릎이 아니고 완전한 자세에서 50개 하기입니다.
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7 декабря 2024 г. 15:00:42
00:13:20
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