Спорт - польза или вред? | Контрасты души

Физическая активность должна занимать от 60 до 70 % в здоровом образе жизни. Нужно ли заниматься профессиональным спортом, чтобы поддерживать здоровье? Не принесет ли это вред организму? Или достаточно просто выполнять физические упражнения? Какую сферу следует выбирать? Что такое зарядка? Как правильно её делать? На эти и другие вопросы ответит Вадим Макиян, инструктор ЗОЖ и ГТО.

Гость: Вадим Макиян, священнослужитель, инструктор ЗОЖ и ГТО
Ведущий: Андрей Юнак

Серия программ «Контрасты души»

SITE: https://www.3angels.ru
Instagram: https://www.instagram.com/3angelstv
VK: https://vk.com/3angelstv
FACEBOOK: https://facebook.com/groups/130285547016917

Поддержать: https://www.3angels.ru/pozhertvovat

Горячая линия: 8 800 333 84 05
Производство: ООО «Три Ангела»

#3AngelsTV #КонтрастыДуши

Видео Спорт - польза или вред? | Контрасты души канала Телеканал «Три Ангела»