Mejorando tu inmunidad y ecuanimidad | Día Internacional del Yoga 2021

Con motivo del séptimo Día Internacional del Yoga, Sadhguru analiza cómo el Yoga es de suma importancia en estos tiempos desafiantes. También, habla de las prácticas sencillas que se ofrecen gratuitamente en línea por la Fundación Isha, las cuales pueden ayudar a aumentar la inmunidad y traer ecuanimidad a la mente.

Prácticas sencillas y gratuitas de Yoga:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLe_fEYdAPCC-NxWDoM4Vd1DQMakK0kuZf

Prácticas para mejorar los niveles de oxígeno y la inmunidad:
https://www.youtube.com/watch?v=9MDwzPKogGI&t=105s

Aprende Isha Kriya, una meditación guiada gratuita:
https://www.youtube.com/watch?v=9MDwzPKogGI&t=105s

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