Ведение дневника
Для профилактики невроза необходимо вести дневник, в котором отражать все события, которые произошли в течении дня.
Видео Ведение дневника канала Татьяна Бондаренко
Видео Ведение дневника канала Татьяна Бондаренко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Техника "Лучшие воспоминания"
Женское сумо в Горбатове
Слезами горю не поможешь
Ошибки - формулы успеха (повышение стрессоустойчивости)
Покаяние (проработка чувства вины)
Техника "Поиск работы"
Защита от психовампиризма "Кукиш"
Проработка гнева и обиды
Горная река (повышение уверенности в себе)
Разговор с любимым (для гармонизации отношений)
Медитативная техника "Удачливая рыбка"
Медитативная техника "Татвы" (Бондаренко Т.А.)
Защита от психовампиризма "Дудочка"
Техника "Ай да я, ай да молодец"
Техника "Я горжусь собой"
Защита от психовампиризма "Потолок"
Расскажи свои обиды зеркалу
Техника "Если хочешь быть счастливым - будь им"
Медитативная техника "Энергия моря" (Бондаренко Т.А.)
Злая собака - добрая собака (проработка страха).