Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки🤌🏻 🎥 мой пример перед основной частью!
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 ч. 60 мин. назад
00:01:00
Другие видео канала
НАПРЯЖЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ? Выполни со мной эти упражнения 🕊️🤍
РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО
Больше никогда НЕ ПРОЖИМАЙ ЯГОДИЦЫ #силоваятренировка #осанка #фитнесонлайн #упражнениянаягодицы
Тренировка на все тело | Онлайн-курс «Body Wake Up/пробуждение»
Откуда берутся «УШКИ» НА БЁДРАХ? Рассказываю в видео 🤌🏻 #осанка #гибкость #фитнесдляздоровья
Лучшая тренировка — та, которая случилась! Чувствовали разницу в теле ДО и ПОСЛЕ занятия?
Эффективная связка упражнений для ягодиц и мышц ног, которая включает силу, баланс и выносливость 🔥
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА с массажным роллом
Как начучиться делать наклон эффективно и безопасно? смотри инструкцию в видео ✅ #фитнесдляздоровья
Рецепт СОУСА от нутрициолога, который сделает любое блюдо вкусным!
ЭКСПРЕСС - РАЗМИНКА: 15 минут для осанки, гибкости и свободы в теле. Занятие для любого уровня.
Вебинар "Реальная плата за стресс"
Рецепт блюда, которое повысит настроение и даст длительную энергию!
Подтянутые руки, раскрытые плечи, красивая осанка и никакой отёчности💧
Курс тренировок Body Wake Up / Пробуждение
Снимаем напряжение в пояснице: улучшаем осанку, придаем силу ногам и активируем мышцы живота
Горячая тренировка ЯГОДИЦ В 3D
Отмазки не пойти на тренировку!
ОСАНКА. Убираем напряжение в шее, боль между лопатками, завернутые плечи, ощущение скованности.
Улучшаем подвижность ТБС и эластичность приводящих мышц бедра✌🏻
