Загрузка страницы

Специальная силовая лыжника с использованием лыжного эспандера.

Лыжный эспандер или лыжная резина это обязательный тренажер который должен быть в арсенале любого лыжника! Он очень удобный, компактный и многофункциональный. И в данном выпуске мы вам покажем ряд упражнений которые можно выполнять с использованием лыжного эспандера для успешной подготовки лыжника любого уровня!

Подводящие упражнения:
https://www.youtube.com/watch?v=J4xEQgH4m6w&t=4s
https://www.youtube.com/watch?v=v3bKs1h5I4I
https://www.youtube.com/watch?v=T8McY8mWAX4&t=18s
https://www.youtube.com/watch?v=yNyBU_cEOlE&t=33s
https://www.youtube.com/watch?v=6N3ZjAZR_ek&t=14s
https://www.youtube.com/watch?v=4xi2zAjpjFE

Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy

Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps

Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_trenirovki

https://www.instagram.com/prosport.academy/

https://vk.com/prosport.academy

https://vk.com/prosport.academy

https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616

Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/
Перелыгин Сергей https://www.instagram.com/perelygin_ocr/

Видео Специальная силовая лыжника с использованием лыжного эспандера. канала PRO SPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
14 апреля 2020 г. 11:00:10
00:10:19
Похожие видео
КАК ДОБИТЬСЯ ПРОГРЕССА ЛЫЖНИКУ? Специальная лыжная работа в домашних условиях.КАК ДОБИТЬСЯ ПРОГРЕССА ЛЫЖНИКУ? Специальная лыжная работа в домашних условиях.Лыжная имитация - техника выполненияЛыжная имитация - техника выполненияКоординация и баланс - упражнения для лыжников.Координация и баланс - упражнения для лыжников.Сборная России по биатлону🇷🇺 Сбор в Якутии #2Сборная России по биатлону🇷🇺 Сбор в Якутии #2ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНО, ВЫ ОЧЕНЬ УДИВИТЕСЬ!ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНО, ВЫ ОЧЕНЬ УДИВИТЕСЬ!Упражнения на все группы мышц с резинкой (эспандером)Упражнения на все группы мышц с резинкой (эспандером)Лучший ТРЕНАЖЁР ЛЫЖНИКА (для ДОМА)Лучший ТРЕНАЖЁР ЛЫЖНИКА (для ДОМА)70 лучших упражнений с эспандером!70 лучших упражнений с эспандером!Круговая тренировка ОФП российских лыжников (p.1)Круговая тренировка ОФП российских лыжников (p.1)ШАГОВАЯ ИМИТАЦИЯ. ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ И НОВИЧКОВ. ТЕХНИКА И УПРАЖНЕНИЯ.ШАГОВАЯ ИМИТАЦИЯ. ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ И НОВИЧКОВ. ТЕХНИКА И УПРАЖНЕНИЯ.Силовая тренировка юниоров сборной России по лыжным гонкамСиловая тренировка юниоров сборной России по лыжным гонкамБаланс - упражнения на его развитиеБаланс - упражнения на его развитиеMazurovTeam 06.2019 статодинамические упражнения лыжника (полная версия)MazurovTeam 06.2019 статодинамические упражнения лыжника (полная версия)Планирование тренировочного процессаПланирование тренировочного процессаЭксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжниковЭксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжниковКак НАКАЧАТЬ большие РУКИ быстрее. УСКОРЯЕМ рост бицепса и трицепсаКак НАКАЧАТЬ большие РУКИ быстрее. УСКОРЯЕМ рост бицепса и трицепсаЛетняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем ПетуховымЛетняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем ПетуховымБазовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея ДергуноваБазовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея ДергуноваДмитрий Яшанькин   Тренировка с резиновыми петлями band4powerДмитрий Яшанькин Тренировка с резиновыми петлями band4powerЭспандер лыжника. 32 упражнения для силовой тренировки.Эспандер лыжника. 32 упражнения для силовой тренировки.