Йога для пожилых. Комплекс упражнений №1
Мы открываем новую сюжетную ветку, которая будет посвящена людям уже пенсионного возраста, но при этом желающих работать над улучшением своего физического состояния и максимально долгим сохранением работоспособной активной жизни.
Содержание: асаны хатха-йоги в адаптивном варианте для людей пенсионного и пожилого возраста.
Демонстрирует Марина Шарапова. Марина имеет инвалидность и начала систематически заниматься йогой совсем недавно, но именно она, вдохновившись, подтолкнула меня к идее создания учебных материалов для возрастных групп.
комплекс №5 https://www.youtube.com/watch?v=_MxUECkpe6Y&list=UUWszdcFUQU0kBuoPDHBHc9w
Комплекс №2:https://www.youtube.com/watch?v=_vWdZKxwwp4
Комплекс №3: https://www.youtube.com/watch?v=wHy66cOsbho
Комплекс №4:https://www.youtube.com/watch?v=w095lRPLagA&list=UUWszdcFUQU0kBuoPDHBHc9w
http://vk.com/bodysoft
Видео Йога для пожилых. Комплекс упражнений №1 канала Артур Паталах
Содержание: асаны хатха-йоги в адаптивном варианте для людей пенсионного и пожилого возраста.
Демонстрирует Марина Шарапова. Марина имеет инвалидность и начала систематически заниматься йогой совсем недавно, но именно она, вдохновившись, подтолкнула меня к идее создания учебных материалов для возрастных групп.
комплекс №5 https://www.youtube.com/watch?v=_MxUECkpe6Y&list=UUWszdcFUQU0kBuoPDHBHc9w
Комплекс №2:https://www.youtube.com/watch?v=_vWdZKxwwp4
Комплекс №3: https://www.youtube.com/watch?v=wHy66cOsbho
Комплекс №4:https://www.youtube.com/watch?v=w095lRPLagA&list=UUWszdcFUQU0kBuoPDHBHc9w
http://vk.com/bodysoft
Видео Йога для пожилых. Комплекс упражнений №1 канала Артур Паталах
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Йога для пожилых. Комплекс упражнений №2Четыре упражнения Йоги для похуденияТибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не ОрловаКак сбросить 7 кг за месяц с помощью йоги?Гимнастика для мозга для людей старшего поколенияЭти 9 эффективных упражнений помогут пожилым избежать падений и травмУтренняя гимнастика для тех, кому 60+#утренняягимнастикаЗанятия для пожилыхГимнастика для пожилых людейупражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+80-летняя жительница Сергеевки – йог со стажемВозрастная йога. От простого к сложному.№1Йога для пожилых. Комплекс упражнений №3Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый деньЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Идеально подобранный комплекс на 30 минутЙОГА.Лучшее из Лучшего для ВСЕХ НАЧИНАЮЩИХ10 Лучших Упражнений Йоги на Каждый ДеньЕжедневная зарядка для тех кому за 50Открытый урок йоги | Растягиваем спину и ноги | ЙОГА в ПОДМОСКОВЬЕ