Загрузка...

Strength Ladder Navy Seals/Deadlifts #motivation #depression #gymworkout #lifter #strength #burpees

Power Ladder
Up/down

Navy seals with reverse lunge chasers
Deadlifts

Round one
10 seals
One deadlift

Round ten
One seal
10 deadlifts

55 total reps of each

155 pounds on bar
Time about 25 minutes
At sixty years old

#motivation #fitness #workout

Видео Strength Ladder Navy Seals/Deadlifts #motivation #depression #gymworkout #lifter #strength #burpees канала Savage Sixties
Яндекс.Метрика
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять