Загрузка...

ЖИТЬ 120 ЛЕТ ВОЗМОЖНО? #молодость #здоровье #нутрициолог

Сколько вы будете жить?

🔥 Хотите оставаться молодыми как можно дольше? Присоединяйтесь к Телеграм-каналу 👉 [https://t.me/antiagean](https://t.me/antiagean)
🔥 Заберите свой подарок 🎁 — чек-лист «Как тормозить старение»! Жмите сюда 👉 [https://t.me/strategiimolodosti_bot](https://t.me/strategiimolodosti_bot)
🔥 Если видео было полезным — ставьте лайк ❤️, пишите комментарии ✍️ и делитесь с друзьями! ✨ Ваши реакции — моя мотивация создавать больше контента для вас!
- Мы рассчтаем ваш генетически заложенный предел жизни.
- Я расскажу от чего мы умираем
- И какие факторы влияют на продолжительность жизни

Вы должны это знать! Осведомлен значит вооружен!

Сколько и как вы хотите жить?
Есть такое понятие, как Генетический предел - это то количество, лет, которое заложено вам генами.
Эту цифру можно рассчитать! Возьмите своих умерших в старости родственников посчитайте среднее арифметическое, это и будет ваш генетический предел.

Геронтологи говорят о том что потенциал человеческой жизни - 120 лет.
Средняя продолжительность в России - 70 лет! и мы 110е в списке стран.

Куда пропадают наши 50 лет ????

Для начала давайте разберемся что такое молодость и каковы причины старения .

Как выглядит молодость ? Для меня это
= здоровье + энергия+ ясность ума + внешняя эстетика. В молодости человек наиболее здоров, работоспособен и умственно активен. ... В философском смысле молодость — это состояние духа, позитивное и неравнодушное отношение к жизни.

Согласны?

Старение это – накопление повреждений и ошибок в наших клетках и тканях, происходящее в результате жизнедеятельности и ведущее к постепенному нарушению его функций, развитию возрастных заболеваний и смерти.
Смерть наступает в результате развития возраст зависимых заболеваний.
- Сердечно-сосудистые
- Опухолевые
- Аутоиммунные заболевания и иммунодефициты
- Дефицитарные заболевания (обменные и эндокринные), как пример, остеопороз, саркопения, гипотиреоз
- Заболевания почек
В принципе любое хроническое заболевание может стать причиной ускоренного старения.

И если первый порог повреждений на уровне клеток приходится на 30-35 лет , то наша задача начать профилактировать возраст зависимые болезни.
Я изучала вопрос о том какие факторы влияют на нашу продолжительность жизни и такие организации как Воз (всесоюзная организация здравоохранения говорят о том что это

- Экология 10%

- Генетика 20%

- Медицина 20%

- Здоровый образ жизни 50% !!!!

Представляете! Образ жизни 50%!!!!!
Вдумайтесь, оказывается как много зависит от наших ежедневных действий!!!

Еще ВОЗ не учитывает, я бы добавила - ментальные установки
Расшифрую
Генетика - память клетки доставшаяся от предков. Мы получаем результат как они расходовали потенциал рода. Здесь мы влияем только на будущее поколение. как расходуем свой потенциал. в генетике мы влияем на будущие поколения.
Экология - Воздух, вода, качество пищи, бытовая химия, крема, строительные материалы, материалы мебели, влияние пластика (стаканы допустим). Ну здесь 50/50 но можем.

Медицина - Чекаппы регулярные, контроль биохимии, контроль гормонального фона, контроль предрасположенностей и хронических заболеваний. Превентивные меры сохранения здоровья. Последствия лекарств. Технологии геронтологии. + 10 – 15 лет к генетическому пределу

Здоровый образ жизни - Еда, вода, сон, эмоциональный баланс, физическая активность, дыхание, осанка, детокс программы, отсутствие вредных привычек, ментальное развитие. + 15 – 20 лет к генетическому пределу

Так что дорогие мои многое в наших руках. И не волнуйтесь ничего сложного, есть нюансы конечно, но я расскажу что делать

Следующее видео о сенсационных открытиях геронтологов, кому продлевают жизнь в 2,5 раза и когда возьмутся за нас.

Будьте молоды!

Видео ЖИТЬ 120 ЛЕТ ВОЗМОЖНО? #молодость #здоровье #нутрициолог канала Наталья Алексеева продление молодости
Яндекс.Метрика

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять