Загрузка страницы

10 глобальных ошибок в питании. Заговор в пищевой промышленности. Хочешь быть здоров - не ешь это

👉 Подпишись, чтобы не пропустить новых кРАмольных видео https://goo.gl/5HzLCr

10 глобальных ошибок в питании за всю историю Человечества

Их сделали в разные эпохи и в разных странах, но страдаем от этого мы с вами.

Шлифование риса

Белый рис есть в рационе большинства людей: вкусный, но практически «пустой» по витаминной ценности. Он появился в Японии в конце XIX века – местные жители впервые очистили темный рис от оболочки. Долгое время он считался элитным. То, что белый рис сильно отличается от своего «прародителя», стало понятно через много лет.

Ученые обнаружили, что в стограммовой чашке белого риса в среднем на 89% меньше витамина В1, чем в такой же чашке темного; на 84% меньше витамина В3 и на 81% – витамина В2. После обработки возрастает гликемический индекс риса. Ученые из США доказали, что даже одна порция белого риса в день на 11% увеличивает риск диабета 2 типа.

Очищение риса привело к эпидемии болезни бери-бери, которая вспыхнула в Азии и была связана с дефицитом витамина В1.

Белый хлеб

До 20 века белый хлеб могли себе позволить немногие – он стоил дороже, чем хлеб из грубой муки, которым довольствовались крестьяне и рабочие. Но с развитием промышленности продукт стал доступен всем. От цельнозернового он отличается тем, что для его приготовления используют пшеничную муку высшего сорта – она сделана из полностью переработанного зерна. Такой помол вызывает потерю 70% клетчатки, что сказывается на моторике кишечника и ослаблении иммунитета, — а также потерю 60% железа и полное разрушение других минералов. При этом калорийность такого хлеба в среднем выше на 30%.

Макароны из мягких сортов пшеницы

Производители стали экономить и выпускать «неправильные» макароны – из мягких сортов пшеницы. Они представляют собой прессованную хлебопекарную муку, состоят из быстрых углеводов и имеют высокий гликемический индекс. Их потребление приводит к набору лишних килограммов и связано с риском диабета 2 типа. На исторической родине макарон – в Италии – в 1960-х вступил в силу закон, который запрещает производить макароны из мягких сортов пшеницы. Там их готовят только из твердого зерна. Такие макароны очень полезны. Твердая пшеница содержит много растительного белка и веществ, которые защищают сердце. В России такого закона нет.

Трансжиры

В конце 19 века во Франции научились получать твердое масло из жидкого растительного. В 20 веке эта технология стала основой маргаринового производства, о ее вреде не было известно долгое время. Но в начале 1990-х ученые обнаружили, что во время отверждения растительное масло меняет свою структуру – полезные жирные кислоты превращаются в трансжиры. Исследования подтвердили, что они повышают уровень холестерина, провоцируют развитие ишемической болезни сердца, диабета и рака. Всемирная организация здравоохранения рекомендует полностью исключить трансжиры из рациона. В Дании, Австрии и Норвегии закон запрещает содержание более 2% трансжиров во всех продуктах. В России такой закон вступает в силу с 2018 года, но он запретит их не во всех продуктах, а только в спредах (искусственное сливочное масло) и маргаринах.

Переработанное мясо

Люди научились сохранять мясо с помощью обработки еще во времена Древней Греции: они солили, коптили и вялили его. Индустриализация сделала обработанное мясо повседневным продуктом: полуфабрикаты и сосиски стали доступны всем. А сегодня известно, что такие продукты могут стать причиной рака толстой кишки. Бутерброд с двумя кусочками колбасы общим весом 50 г на 18% повышает риск этой болезни. Такой вывод сделали ученые ВОЗ на основании крупного анализа исследований. В 2015 году переработанное мясо официально внесли в список канцерогенов.

Читать статью полностью: https://www.kramola.info/vesti/metody-genocida/10-globalnyh-oshibok-v-pitanii-za-vsyu-istoriyu-chelovechestva
__
Подпишись на кРАмолу в соцсетях:
ВК https://vk.com/kramolainfo
ОК https://ok.ru/kramolainfo
ФБ https://www.facebook.com/kramolainfo/
Сайт http://www.kramola.info
#крамолаинфо

Видео 10 глобальных ошибок в питании. Заговор в пищевой промышленности. Хочешь быть здоров - не ешь это канала Крамола
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
23 марта 2018 г. 21:00:04
00:06:39
Почему элита не делает прививок. Билл Гейтс и элиты США отказываются от вакцинирования детейПочему элита не делает прививок. Билл Гейтс и элиты США отказываются от вакцинирования детейФакты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред ?Факты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред ?У ТЕБЯ ВО РТУ ФЕЙК, А НЕ ЕДА - ВСЯ ПРАВДА о продуктах, подмену которых никто не замечаетУ ТЕБЯ ВО РТУ ФЕЙК, А НЕ ЕДА - ВСЯ ПРАВДА о продуктах, подмену которых никто не замечаетПЧЁЛЫ - ЧТО МЫ О НИХ ЗНАЕМ? /топ удивительных фактов/ КРАМОЛАПЧЁЛЫ - ЧТО МЫ О НИХ ЗНАЕМ? /топ удивительных фактов/ КРАМОЛАКак сохранить свой разум до старости. Апгрейд мозга по Бехтереву. Телепатия и гипноз реальныКак сохранить свой разум до старости. Апгрейд мозга по Бехтереву. Телепатия и гипноз реальныОНИ уже СРЕДИ НАС - генномодифицированные люди стали реальностьюОНИ уже СРЕДИ НАС - генномодифицированные люди стали реальностьюТОП 5 технологий контроля Человейника. Как псевдоэлита утилизирует лишних людейТОП 5 технологий контроля Человейника. Как псевдоэлита утилизирует лишних людей10 Продуктов, Которые вы Никогда не Должны Есть10 Продуктов, Которые вы Никогда не Должны ЕстьПропавшие продукты СССР, которых так не хватает. 10 легендарных продуктов времен СССРПропавшие продукты СССР, которых так не хватает. 10 легендарных продуктов времен СССРКАК РАЗВИТЬ В СЕБЕ СВЕРХСПОСОБНОСТИ. 100% НАУЧНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА. ЗАЧЕМ НУЖНА БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВКАК РАЗВИТЬ В СЕБЕ СВЕРХСПОСОБНОСТИ. 100% НАУЧНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА. ЗАЧЕМ НУЖНА БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВКакие методики и техники развития мозга использовали правители мира?Какие методики и техники развития мозга использовали правители мира?ТОП 5 ФАКТОВ О ДЕМОГРАФИИ. НАС НЕ 7 МИЛЛИАРДОВ ЧЕЛОВЕК. КТО ПРИДУМАЛ МИФ О ПЕРЕНАСЕЛЕНИИ ЗЕМЛИ?ТОП 5 ФАКТОВ О ДЕМОГРАФИИ. НАС НЕ 7 МИЛЛИАРДОВ ЧЕЛОВЕК. КТО ПРИДУМАЛ МИФ О ПЕРЕНАСЕЛЕНИИ ЗЕМЛИ?ТОП-10 ЗАПРЕЩЁННЫХ ВЕЩЕСТВ под маской ЛЕКАРСТВАТОП-10 ЗАПРЕЩЁННЫХ ВЕЩЕСТВ под маской ЛЕКАРСТВАВот что будет после Коронавируса. План Билла Гейтса и мировой Элиты раскрылиВот что будет после Коронавируса. План Билла Гейтса и мировой Элиты раскрылиВРАЧИ НАС СНОВА ОБМАНУЛИ. ТАК ЛИ ПОЛЕЗНЫ ВИТАМИНЫ. КАК ОДИН УЧЁНЫЙ ЗАСТАВИЛ ВЕСЬ МИР ЕСТЬ БИОДОБАВКИВРАЧИ НАС СНОВА ОБМАНУЛИ. ТАК ЛИ ПОЛЕЗНЫ ВИТАМИНЫ. КАК ОДИН УЧЁНЫЙ ЗАСТАВИЛ ВЕСЬ МИР ЕСТЬ БИОДОБАВКИНИКОГДА НЕ ЕШЬ ЭТО!...НИКОГДА НЕ ЕШЬ ЭТО!...ЗАПРЕЩЁННЫЕ СКАЗКИ. Почему исходные версии народных сказок не давали читать детямЗАПРЕЩЁННЫЕ СКАЗКИ. Почему исходные версии народных сказок не давали читать детямКак устроен тонкоматериальный мир. Перестройка сознания и исследование внетелесных переживаний МонроКак устроен тонкоматериальный мир. Перестройка сознания и исследование внетелесных переживаний МонроСТОМАТОЛОГАМ ЗАПРЕЩЕНО ОБ ЭТОМ ГОВОРИТЬ. ВЫРАЩИВАНИЕ НОВЫХ ЗУБОВ ВОЗМОЖНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ. ДОКАЗАНОСТОМАТОЛОГАМ ЗАПРЕЩЕНО ОБ ЭТОМ ГОВОРИТЬ. ВЫРАЩИВАНИЕ НОВЫХ ЗУБОВ ВОЗМОЖНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ. ДОКАЗАНОЕда из отходов. Без обманаЕда из отходов. Без обмана
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru