🍳7 Recetas INFALIBLES con HUEVOS. Son SALUDABLES❓Cuál es la MEJOR manera de COMERLOS❓

Hoy vamos a ver 7 DELICIOSAS Recetas con HUEVOS. Y veremos algunas de las BONDADES de este SUPERALIMENTO.
Son SALUDABLES❓ Ya te digo que SI!!. Y además están RIQUÍSIMOS.
Hoy hacemos RECETAS saludables y super ricas con huevos. Vamos a cuidar nuestra salud comiendo las cosas que más nos gustan.

ENSALADA DE LENTEJAS CON HUEVO POCHÉ
- Dos huevos por persona.
- 100 gr de lenteja roja.
- Dos tomates de ensalada.
- Media cebolleta.
- Un pimiento verde.
- Dos o tres pimientos del piquillo.
- Una lata de mejillones al natural.
- Un aguacate.
Para la vinagreta:
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
- Una cucharada de vinagre balsámico de Módena.
- Una cucharadita de mostaza de Dijon.
- Una cucharadita de comino en polvo.
- Sal al gusto.
HUEVOS SOUFFLÉ
- Dos huevos por persona.
- Unas virutillas de Jamón Serrano.
- Especias al gusto (Orégano, Pimentón, cebolla y ajo en polvo, cayena molida…)
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal al gusto.
HUEVOS AL PLATO
- Dos huevos por persona.
- ½ kg de Guisantes congelados.
- Una Cebolla.
- Dos dientes de ajo.
- Un tomate.
- Una cucharada de salsa de tomate casera.
- Taquitos de Jamón Serrano.
- Queso rallado al gusto (tipo Emental).
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.
HUEVOS PASADOS POR AGUA.
- Dos huevos por persona.
- Pan.
- Especias al gusto (pimienta negra molida, pimentón…)
- Sal al gusto.
HUEVOS ROTOS.
- Dos huevos por persona.
- Dos o tres paratas grandes.
- Especias al gusto (cebolla y ajo en polvo, pimentón, comino, orégano…)
- Unos trocitos de Jamón serrano.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal al gusto.
Receta con los HUEVOS REVUELTOS MÁS CREMOSOS DEL MUNDO
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Y aquí la una RECETA EXTRA: Huevos Rellenos con Bechamel de Coliflor.
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