Cambiar es fácil; solo debes pensar de manera sana y racional- Motivación

Cambiar es fácil, ¿sabes por qué?
La tecnología y nuestro ritmo de vida nos han disociado
Cambiar no es fácil. De hecho, hay algunos aspectos en los que no es posible y, a veces, tampoco necesario. No existe un modelo de ser humano al que todos debamos parecernos. El concepto de “normalidad” es un asunto muy relativo. Los que se salen de la norma muchas veces son los que mayores aportes hacen a la humanidad.

Podríamos decir que la atención plena propone aumentar nuestra consciencia para lograr un cambio de actitud, de perspectiva y de vida. No nos dicen que nos enamoremos de la vida, sino que la aceptemos y la experimentemos como tal.
Este es un enfoque novedoso porque prácticamente la totalidad de nuestras disciplinas sanitarias de occidente están orientadas a la eliminación de los síntomas, al alivio de la incomodidad
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Edición de Audio y Video por:
Albert Lennon ANC Productions
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Cortesía de La mente es maravillosa
"El poder de las "mentes millonarias"::Yo soy, Yo quiero, Yo puedo"

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