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¿Te dijeron que tienes diabetes y te fuiste a casa sin saber qué comer?
¿Te dijeron que tienes diabetes y te fuiste a casa sin saber qué comer? Eso es un fallo del sistema — no tuyo. En este vídeo te explico la guía de alimentación en diabetes tipo 2 basada en evidencia científica: el método del plato Harvard, qué alimentos priorizar, cuáles reducir y el truco del orden de ingesta que baja la glucosa hasta un 30%. Primer vídeo de mi serie completa sobre diabetes. Basado en guías ADA 2024 y EASD 2023.
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Видео ¿Te dijeron que tienes diabetes y te fuiste a casa sin saber qué comer? канала Tessy Doctora del Pueblo
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15 ч. 2 мин. назад
00:02:07
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