Что может сделать 1 зубчик ЧЕСНОКА с вашим организмом. Ешьте чеснок каждый день, результат ПОРАЖАЕТ.

Что может сделать 1 зубчик ЧЕСНОКА с вашим организмом. Ешьте чеснок каждый день, результат ПОРАЖАЕТ.

Всем привет! Сегодня мы поговорим о чесноке. О его полезных и не очень, свойствах. Смотрите видео до конца, чтобы не пропустить важное.

Что входит в состав чеснока? Как и было отмечено ранее, чеснок – настоящий кладезь полезных веществ. В нем содержатся витамины В1, В3, С, Д, магний, кальций, натрий, йод и другие минеральные соли. Также в составе присутствуют серная, фосфорная и кремниевая кислоты. Зубчики этого овоща содержат такие органические вещества, как инулин, фитостерины, лизин, фолиевую кислоту, фитонциды, аллицин.

При каких заболеваниях поможет чеснок?

вирусные и бактериальные инфекции;
болезни сердца и сосудов;
чеснок против рака и его профилактика;
гипертония;
закупорка сосудов и тромбозы;
глистные инвазии;
авитаминоз;
ослабленный иммунитет;
мужская половая слабость;
заболевания печени;
заболевания суставов.

Это неполный список тех недугов, при которых эффективен чеснок.

Польза чеснока для организма человека просто неоценима, и это подтверждено научным миром.

Чеснок против вирусов и бактерий

Активные вещества, содержащиеся в чесноке, способны заметно подавлять рост и размножение возбудителя дизентерии, дифтерии, а также дрожжеподобных грибков.
В период обострения респираторных заболеваний польза чеснока для организма человека просто неоценима. В совокупности с антибактериальными и противовирусными свойствами, это растение имеет способность повышать сопротивляемость организма, иммунитет.

Чеснок и работа сердца

Американские ученые-исследователи выяснили удивительный факт: чеснок благотворно влияет на работу сердца, снимая напряжение системы артерий и вен. Этот эффект способствует снижению артериального давления, разгружает сердце и улучшает снабжение кислородом жизненно важных органов и тканей.

Чеснок и мужские гормоны

Настоящей сенсацией стал результат исследования влияния аллицина чеснока на гормональный фон человека. Выявлено повышение уровня тестостерона и снижение концентрации кортизола, который относится к катаболическим гормонам. Последний выделяется как стрессовый ответ при тренировках в спортивном зале и действует разрушительно на мышечную массу. Так вот, аллицин способен сдвинуть гормональный баланс в сторону анаболизма, ускорить наращивание мышечной массы и добиться внушительных результатов в более короткие сроки. Польза чеснока для мужчин в данном случае сводится к его естественным анаболическим свойствам. Для этого спортсмену нужно съедать по 2 зубчика чеснока дважды в день не позднее, чем за час до тренировки.
Очищение сосудов на ногах

Активные компоненты чеснока вступают во взаимодействие с белковыми рецепторами нервных окончаний ротовой полости. В это время электрический импульс направляется в спинной, а далее – в головной мозг, где происходит его обработка. В результате болевые ощущения проходят. Ответной реакцией нервной материи является выделение веществ, которые способствуют расширению сосудов крови. Таким образом, польза чеснока для организма человека проявляется в его свойстве снижать болевой синдром.

Чеснок в борьбе с холестерином

Научно доказано, что регулярное употребление чеснока снижает содержание «плохого» холестерина в организме человека как минимум на 12%. Известно, что холестерин способствует образованию своеобразных наростов бляшек на внутренних стенках кровеносных сосудов. Польза чеснока для организма человека в данном случае состоит в очищении крови от вредного холестерина и улучшения кровотока. Это помогает поддерживать нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы. .

Стоит ли употреблять чеснок натощак?

В некоторых рецептах народной медицины советуют есть чеснок на голодный желудок. Польза от этой процедуры огромна. Не попадая в желудок, активные вещества проникают непосредственно в кровь и лимфу и оказывают свое лечебное действие. С целью деликатной адаптации нужно начинать с тонкой пластинки и довести до целого зубчика чеснока. Рассасывание чеснока и меда (можно вместе)следует продолжать около получаса, жмых выплюнуть, затем позавтракать и почистить зубы. Или есть таким образом чеснок перед сном. Как избавиться от резкого запаха чеснока, можно разжевать кофе, петрушку или выпить молока.

Ссылка на это видео - https://www.youtube.com/watch?v=al7IYMvU3RU&t=501s

#чеснок #пользачеснока #чеснокпользаивред #вредчеснока #здоровыйобразжизни #зож #чеснокнатощак #зубчикчеснока #чеснокотгриппа #чеснокотпростуды

Видео Что может сделать 1 зубчик ЧЕСНОКА с вашим организмом. Ешьте чеснок каждый день, результат ПОРАЖАЕТ. канала Трансформация жизни. Развитие личности и мотивация.