☠️스트레스 해소 주파수🔥 걱정,불안,두려움,죄책감해소ㅣ 재즈

억울한 마음이 들 때 똑똑하게 대처하는 법
ft. 오은영 박사

살다 보면 꼭 누군가 내 마음을 툭 치고는
미안하다는 말도 없이 가버릴 때가 있어요.
그럴 때면 따지고 싶어져요.
당연한 일이죠. 억울하니까요.그런데요,
중요하지 않은 사람을 굳이 불러 세우지 마세요.
설사 누군가 내 어깨를 팍 치고 지나가더라도
다친 게 아니라면
그냥 보내세요.아프다고, 분하다고 해서
'저기요!'하고 불러 세우면 쓸데없는 악연이 생겨요.
그럴 땐 그냥 바쁜가 보다, 하고 보내면 돼요.
내 인생을 흔들 만큼 중요한 사람도 아닌데
일일이 붙잡다간 내 인생이 너무 피곤해져요.
그럴 땐 그냥
강물처럼 흘려보내야 합니다.

억울한 마음이 들 때면 다른 사람을 탓하고 미워하기보다 잠깐 멈춰 서서 나를 보듬어 주세요.
나를 가장 잘 달랠 수 있는 사람은 그 누구도 아닌, 나 자신이니까요.

(396Hz 마음치유 주파수가 포함되어있습니다.😃)

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