Дисбактериоз кишечника. Лечение. Алексей Яровой.

Дисбактериоз кишечника, лечение. В видео, речь идет о главных механизмах восстановления микрофлоры кишечника.
Рецепт печенья, о котором речь в видео...
Возьмите:
300-400 грамм самой обычной клетчатки без добавок (пшеничная или ржаная).
1 куриное яйцо (для сцепления клетчатки).
чистая вода (вливайте в клетчатку перемешивая до состояния густого фарша)
Дополнительно (по желанию и вкусу) можете добавить укроп, петрушку (другие травы), специи, соль.
Все перемешать и разложить на бумагу для запекания одним слоем, толщиной от 5 мм до 1 см. В сыром виде разрежьте эту лепешку на квадратики, приятного для Вас размера. Удобно это сделать ножом для пиццы. И отправьте в духовку на 30-40 минут при температуре 180-200 градусов. После приготовления разломайте на кусочки. Хранить нужно в закрытом виде, чтобы сильно не пересохло.
Употреблять лучше между приемами пищи. Можно с чаем, водой или несладким компотом. Можно даже вместо хлеба, но месяца через 3. На начальном этапе кушайте его не много. Помните, что это еда для бактерий в кишечнике, Вы с этого напрямую ничего не получаете, поэтому не заменяйте печеньем основную пищу!!!

Видео Дисбактериоз кишечника. Лечение. Алексей Яровой. канала Алексей Яровой