تمرين للتنفس لـ90 ثانية سيساعدك في التخفيف من التوتر
تقدم المدربة دانا سانتاس تمرين تنفس عميق يستغرق 90 ثانية سيساعدك على تخفيف التوتر وخفض ضغط الدم.
اشترك بقناتنا على يوتيوب:
http://bit.ly/2DmSE61
شاهد المزيد عبر موقعنا:
https://arabic.cnn.com/videos
Видео تمرين للتنفس لـ90 ثانية سيساعدك في التخفيف من التوتر канала CNNArabic
اشترك بقناتنا على يوتيوب:
http://bit.ly/2DmSE61
شاهد المزيد عبر موقعنا:
https://arabic.cnn.com/videos
Видео تمرين للتنفس لـ90 ثانية سيساعدك في التخفيف من التوتر канала CNNArabic
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
دخان يتصاعد إثر غارة إسرائيلية بينما تصف مراسلة CNN الوضع في بيروت
مراسلة CNN توضح كيف يعيش النازحون في بيروت
زجاج شمسي قد يحوّل ناطحات السحاب إلى مولّدات طاقة.. كيف؟
كفيف يصنع التحف الفنية الخشبية بعد محاولة انتحاره وفقدان بصره
منظمة في المغرب "تصطاد" الضباب لحل مشكلة ندرة المياه.. شاهد كيف
السفير الفلسطيني في لندن رداً على صفقة القرن: نحن لسنا للبيع
خطط سلطنة عُمان لغزو أسواق الأسماك العالمية بطريقة مستدامة
فيديو على "تيك توك" يغيّر واقع هذا المطعم خلال ساعات
"لماذا فعلوا هذا بي؟".. طفلة فلسطينية تسأل بعد إصابة قد تمنعها من المشي مجددًا
تعرفوا إلى عملاق العطور الذي يُوصل التقاليد العُمانية إلى العالم
البحرين تطلق تأشيرة إقامة دائمة جديدة.. من يمكنه الحصول عليها؟
البرتغال تروج نفسها كخيار آمن للسياحة بين جيرانها في ظل كورونا
"هل أنت أعظم لاعب رسميًا الآن؟".. ميسي يجيب شبكتنا في لقاء حصري بعد فوزه بجائزة لوريوس
فتى الزرقاء يعود لحياته الطبيعية بعد حصوله على أطراف صناعية
رئيس وزراء أيرلندا: "نرى تجاهلا صارخا للقانون الدولي" من قبل إسرائيل.. الأطفال محاصرون في خضم الصراع
هل تنوي السعودية شراء منظومات صاروخية صينية؟.. فيصل بن فرحان يجيب
شاهد كيف رد إيلون ماسك على تعليق علامات تجارية إعلاناتها على تويتر
طفل بعمر 8 أعوام ينجو من حادثة إطلاق نار في تكساس ويصف لحظات الرعب داخل مدرسته الابتدائية
وزير الرياضة السعودي يعلق عن نتيجة لقاء الأرجنتين وعقد ترويج ميسي للمملكة وحالة ياسر الشهراني
استخدام طاقة الشمس لتحويل الهواء لمياه للشرب في صحراء دبي