Быстрый ужин из трёх блюд и 5 ингредиентов. Ужин за 1 час. ПП еда

В этом видео я покажу вам, как быстро приготовить ужин за 1 час, из трёх блюд, когда неожиданно нагрянули гости. Правильное Питание, для тех, кто хочет похудеть.

Каждое блюдо состоит из 5 ингридиентов, которые вы легко найдёте в любом холодильнике.
На подготовку каждого из блюд уйдёт максимум 10-15 мин.
На выходе, вы получите вкусные и полезные блюда, сбалансированные между собой.

Если вам понравилось моё видео, не забывайте поставить пальчик ☝.
Когда видео наберет 50 лайков, я сниму другой сюжет - " 5 быстрых и полезных завтраков ", из серии - ЕШЬИ ХУДЕЙ.

Меню на ужин
1. Пикантный салат из Пекинской капусты
2. Грудка, с томатами и моцарелой, на подушке из Пакчой
3. Творожный пирог с ягодами и бананом

Больше видео- рецептов в моем плейлисте
#одесситкавшвейцарии #ешьихудей #полезнаякухня #быстрыйужин #быстровкусноиполезно #как похудеть, #правильное питание #ужинза1час
#готовимдома
InShot:https://inshotapp.com/share/youtube.html

Видео Быстрый ужин из трёх блюд и 5 ингредиентов. Ужин за 1 час. ПП еда канала Одесситка в Швейцарии