Силовая тренировка на спортивном городке для триатлонистов и лыжников. Круговое ОФП.

Силовая подготовка занимает важнейшее место в триатлоне и лыжных гонках, мы уже отсняли несколько видео по силовым тренировкам в зале.
А сегодня расскажем вам об одном из вариантов, который можно делать на любой площадке, где есть турник и брусья. Эту тренировку наша команда использует в большинстве случаев как тонизирующую, мы добавляем ее к равномерной тренировке.
Также круговое ОФП можно использовать и для развития мышечной массы.
В нашем видео мы подробно обо всем вам расскажем!
Тренируйтесь вместе с SkiTeamRussia - центр циклических видов спорта номер 1 !
Если у вас есть вопросы-пишите в комментариях, будем рады ответить каждому!
Приятного просмотра!
Желаем удачи и правильных тренировок!
Познай свой максимум вместе со skiteamrussia.ru
Есть вопросы переходи https://skiteamrussia.ru/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8-skiteamrussia/
Или звони 8-800-201-49-21

Спонсор нашей команды Медведь -Системы Безопасности https://xn----7sbbcdmcfdaxdg3b1afff2c7p5a3a.xn--p1ai/
#SkiTeamRussia

Видео Силовая тренировка на спортивном городке для триатлонистов и лыжников. Круговое ОФП. канала SkiTeamRussia