Загрузка страницы

Силовая тренировка на спортивном городке для триатлонистов и лыжников. Круговое ОФП.

Силовая подготовка занимает важнейшее место в триатлоне и лыжных гонках, мы уже отсняли несколько видео по силовым тренировкам в зале.
А сегодня расскажем вам об одном из вариантов, который можно делать на любой площадке, где есть турник и брусья. Эту тренировку наша команда использует в большинстве случаев как тонизирующую, мы добавляем ее к равномерной тренировке.
Также круговое ОФП можно использовать и для развития мышечной массы.
В нашем видео мы подробно обо всем вам расскажем!
Тренируйтесь вместе с SkiTeamRussia - центр циклических видов спорта номер 1 !
Если у вас есть вопросы-пишите в комментариях, будем рады ответить каждому!
Приятного просмотра!
Желаем удачи и правильных тренировок!
Познай свой максимум вместе со skiteamrussia.ru
Есть вопросы переходи https://skiteamrussia.ru/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8-skiteamrussia/
Или звони 8-800-201-49-21

Спонсор нашей команды Медведь -Системы Безопасности https://xn----7sbbcdmcfdaxdg3b1afff2c7p5a3a.xn--p1ai/
#SkiTeamRussia

Видео Силовая тренировка на спортивном городке для триатлонистов и лыжников. Круговое ОФП. канала SkiTeamRussia
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
22 июня 2020 г. 7:07:44
00:09:33
Похожие видео
ОФП лыжника любителя. Советская школа.ОФП лыжника любителя. Советская школа.Силовая тренировка лыжниковСиловая тренировка лыжниковСиловые тренировки для триатлетов, бегунов, велосипедистов и пловцов. СпецвыпускСиловые тренировки для триатлетов, бегунов, велосипедистов и пловцов. СпецвыпускЭксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжниковЭксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжниковТренировка на развитие максимальной силы. Юниоры. Июль 2019Тренировка на развитие максимальной силы. Юниоры. Июль 2019Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея ДергуноваБазовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея ДергуноваПлиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.Плиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.Август 2013г. Летние сборы группы ЗТР Бородавко Ю.В.Август 2013г. Летние сборы группы ЗТР Бородавко Ю.В.Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?Круговая тренировка лыжникаКруговая тренировка лыжникаКруговая ОФП тренировка для лыжников в начале сезонаКруговая ОФП тренировка для лыжников в начале сезонаСравнение объёмов тренировок лыжников и колхозниковСравнение объёмов тренировок лыжников и колхозниковУпражнения на укрепление мышц кора. Юниорки сборной России по лыжным гонкамУпражнения на укрепление мышц кора. Юниорки сборной России по лыжным гонкамСиловая лыжника - тренировка дома. Продвинутый уровень.Силовая лыжника - тренировка дома. Продвинутый уровень.Юниоры, скоростно-силовая тренировка в тоннеле. Проект "На лыжи!"Юниоры, скоростно-силовая тренировка в тоннеле. Проект "На лыжи!"Эдуард Вартанян: Тренировка бойца MMA в тренажерном зале.Эдуард Вартанян: Тренировка бойца MMA в тренажерном зале.Специальная силовая лыжника с использованием лыжного эспандера.Специальная силовая лыжника с использованием лыжного эспандера.Упражнения для лыжников на TRX.Упражнения для лыжников на TRX.Программа тренировок на кольцах для начинающихПрограмма тренировок на кольцах для начинающихУпражнения с лыжным эспандеромУпражнения с лыжным эспандером