Загрузка страницы

Депрессия. Признаки симптомы и виды депрессии. Советы психолога, как справиться с депрессией.

Депрессия – все чаще это слово на устах современного человека. В видео разберем не только виды депрессии, но и поговорим какие симптомы и признаки депрессии характерны для разных стадии депрессии. И как справиться с депрессией самостоятельно или с помощью специалиста.

Прежде всего стоит сказать, что депрессия — это давление.
Психологи и психотерапевты различают 2 вида депрессии - легкая депрессия, это одна из естественных реакций организма на стресс. И клиническая депрессия, ее еще называют эндогенная депрессия – возникновение которой, не связано с внешним стрессом. Но такая депрессия сложнее. И человеку требуется не просто консультация психолога, а помощь психолога или, чаще всего психотерапевта, и медикаментозное лечение.
Но эндогенная (хроническая депрессия), к счастью, встречается не часто.

Чаще всего нас настигают легкие депрессивные состояния, как ответ, на внешний стресс.
В видео психолог помогает подробно понять какие имеет эта депрессия симптомы, разбирает почему на стресс наш организм может реагировать именно так.

Итак, признаки депрессии – общая заторможенность, человек в состоянии апатии ничего не хочет и не может делать:
- замирают эмоции
- замирают мысли
- замирает мышечная активность.

Советы психолога как бороться с депрессией касаются именно работы с этими тремя основными симптомами депрессивного расстройства. Усилием воли и дисциплиной необходимо перенаправить энергию во внешнюю среду:
1. Повысить физическую активность (начните с регулярных прогулок на свежем воздухе)
2. Стимулировать мыслительную активность (учите стихи, читайте, попробуйте игру на простых музыкальных инструментах)
3. Создать ситуации для возникновения ярких эмоций (встречайтесь с друзьями, знакомьтесь с новыми людьми, путешествуйте в выходные).

Действие – единственная эффективная помощь при депрессии. Начните с маленьких шажков, хвалите себя, и даже хроническая депрессия не устоит перед активным наполненным жизнью человеком.

Будьте счастливы, а мы по прежнему готовы вам помогать справляться с тревожностью за детей с помощью приложения Где Мои Дети
✨ Установите приложение «Где Мои Дети» и не переживайте, когда ребенок идет до школы или возвращается домой один.
https://r.findmykids.org/youtube_ru
🎁 Любители квестов, для вас в видео спрятан код для активации пакета LIVE-минут в приложении "Где мои дети"
ПОДСКАЗКИ:
код состоит из 7 символов
символы могут быть похожи, например, 0 и О, (ноль и буква О) подберите верный ключ
Кодов ровно 100! Будьте внимательны и быстры
Соберите последовательно по 1 символу и составьте 7-значный код.
❓ Как получить подарок?
Активируйте 7-значный код по ссылке: https://findmykids.org/faq?q=&type=minutes и получите 30 минут прослушивания в приложении бесплатно!
ПРАВИЛА:
✌️ Необходимо быть подписчиком канала.
☝️ За публикацию кода в комментариях опубликовавший зритель блокируется.
Будьте внимательны, смотрите видео до конца и все получится! УДАЧИ!
#депрессия #депрессивноесостояние #консультацияпсихолога

Видео Депрессия. Признаки симптомы и виды депрессии. Советы психолога, как справиться с депрессией. канала Где Мои Дети
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
23 декабря 2020 г. 16:30:12
00:07:59
Похожие видео
Как пережить расставание и начать жить заново? Советы психологаКак пережить расставание и начать жить заново? Советы психологаЗнакомимся с депрессиейЗнакомимся с депрессиейТоксичные родители Типичные ошибки в воспитании. Советы психолога, как воспитать счастливого ребенкаТоксичные родители Типичные ошибки в воспитании. Советы психолога, как воспитать счастливого ребенкаВозрастные кризисы у детей от 0 до 17. Советы психолога родителям, как сгладить переходные периодыВозрастные кризисы у детей от 0 до 17. Советы психолога родителям, как сгладить переходные периодыКак выйти из послеродовой депрессии? | Azhar Sultanova | TEDxAbayStWomenКак выйти из послеродовой депрессии? | Azhar Sultanova | TEDxAbayStWomenТревога, депрессия и другие неврозы. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиковТревога, депрессия и другие неврозы. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиковФеноменологическая терапия депрессии. Леонид Третьяк.Феноменологическая терапия депрессии. Леонид Третьяк.Как пережить измену? Советы психолога: простить измену или расстаться после предательства?Как пережить измену? Советы психолога: простить измену или расстаться после предательства?ДЕПРЕССИЯ: ответы на вопросы, часть IIДЕПРЕССИЯ: ответы на вопросы, часть IIЧто такое ДЕПРЕССИЯ | ТОП 5 причин и видов ДЕПРЕССИИ| Клиника Первый Шаг| Лечение ДЕПРЕССИИ в МосквеЧто такое ДЕПРЕССИЯ | ТОП 5 причин и видов ДЕПРЕССИИ| Клиника Первый Шаг| Лечение ДЕПРЕССИИ в МосквеДЕПРЕССИЯ – Что важно знатьДЕПРЕССИЯ – Что важно знатьДетские психотравмы. Фрагмент тренинга психолога Ирины КовалевойДетские психотравмы. Фрагмент тренинга психолога Ирины КовалевойДепрессия или просто грустно? | 10 признаков депрессии | Симптомы, виды и причины депрессииДепрессия или просто грустно? | 10 признаков депрессии | Симптомы, виды и причины депрессии🕯️ DIY Подсвечник из банок 🎄 Идеи легкого декора стеклянных баночек 🎅 Новогодние поделки🕯️ DIY Подсвечник из банок 🎄 Идеи легкого декора стеклянных баночек 🎅 Новогодние поделкиСоветы психолога. ДепрессияСоветы психолога. ДепрессияЛюди с депрессией | Неудобные вопросыЛюди с депрессией | Неудобные вопросыМИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ - О ДЕПРЕССИИ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯМИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ - О ДЕПРЕССИИ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯDIY Новогодний Адвент-календарь своими руками. Идея подарка к Новому Году 2021DIY Новогодний Адвент-календарь своими руками. Идея подарка к Новому Году 2021Новогодний декор 🎄 Олень из картона и мягкого пластилина  🦌Новогодние поделки с детьмиНовогодний декор 🎄 Олень из картона и мягкого пластилина 🦌Новогодние поделки с детьмиДЕПРЕССИЯ: 10 симптомов для определения диагноза депрессииДЕПРЕССИЯ: 10 симптомов для определения диагноза депрессии