Riabilitazioni alla caviglia NON FARE QUESTO ERRORE

Il fisio classico ti fa fare lo stesso esercizio in loop.
Il vero fisio no. 👀

Un solo movimento ripetuto all'infinito non è riabilitazione.
La caviglia sostiene tutto il peso del corpo e lavora su più articolazioni contemporaneamente.

Ha bisogno di mobilità, stabilità, propriocezione e forza, allenate in progressione e con stimoli sempre diversi.

Видео Riabilitazioni alla caviglia NON FARE QUESTO ERRORE канала Alice Bartozzi - Fisioterapista