76 летний дед сдает нормативы ГТО 50 летних мужиков!

Скачать программы тренировок Алексея Динулова: http://pr.atletov.ru/
Заказать программу тренировок у Алексея Динулова: https://atletov.ru/programma-trenirovok/
Записаться на онлайн тренировки к Алексею Динулову: https://atletov.ru/personalnyj-trener-onlajn/

В этом видео Мазур Петр Иосифович, в свои 76 лет, сдает нормативы гто для 50 летних мужчин. В программу сдачи нормативов гто вошли следующие упражнения:

- Отжимания с земли;
- Сгибание корпуса на брусьях;
- Подтягивания на турнике;
- Поднос ног к перекладине;
- Отжимания на брусьях;

И другие упражнения, которые развивают и укрепляют тело. А еще, много положительных эмоций, отличное настроение и позитив.

Смотрите видео с Петром Иосифовичем, вдохновляйтесь и занимайтесь на здоровье!

Ставьте палец вверх, пишите добрые комментарии и поделитесь этим видео со своими друзьями. Всем добра!

Добавляйтесь в друзья. Пишите, спрашивайте, задавайте вопросы!

VK: https://vk.com/dinulov
Instagram: https://www.instagram.com/dinulov
FB: https://www.facebook.com/dinulov.alex
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJVowEcw8ZPpEVhHko__I9Q
Личный блог: https://atletov.ru

Видео 76 летний дед сдает нормативы ГТО 50 летних мужиков! канала Алексей Динулов