Высокая и низкая самооценка. Как поднять самооценку?

В этом видео вы узнаете:
▷ что такое самооценка;
▷ виды самооценки;
▷ признаки адекватной самооценки;
▷ признаки низкой самооценки;
▷ признаки завышенной самооценки;
▷ как повысить самооценку.

Тайм-коды:
00:00 - 00:16 - приветствие и тематика видео;
00:17 - 00:24 - заставка канала;
00:25 - 00:31 - просьба о поддержке канала;
00:32 - 00:40 - что такое самооценка;
00:41 - 04:46 - виды самооценки;
04:47 - 11:25 - как прийти к адекватной самооценке;
11:26 - 11:37 - заключение.

Тест для проверки уровня самооценки: https://www.b17.ru/tests/630/

#самооценка #низкаясамооценка #какподнятьсамооценку

Видео Высокая и низкая самооценка. Как поднять самооценку? канала Психология доступным языком